包片肝絲的做法

包片肝絲怎麼做

食材：

豬肝300克，饅頭1個，冬筍80克，蒜2瓣，醬油1茶匙，味精茶匙，白糖1茶匙，紹酒1湯匙，芝麻醬1茶匙，澱粉1湯匙，香油1茶匙，色拉油適量

包片肝絲的做法：

1、蒜切末，饅頭切成片，冬筍切成絲；

2、豬肝切絲，加入澱粉，抓拌均勻；

3、小碗中倒入香油，芝麻醬，蒜末，醬油，白糖，紹酒，味精，調勻；

4、鍋中倒入食用油，燒至六成熱後下入饅頭片，炸成金黃色，撈出，鋪在盤底；

5、再下入豬肝絲、冬筍絲，炸至變色後撈出；

6、鍋中留少許底油，倒入調料汁，再放入肝絲、冬筍絲，迅速顛炒均勻，2分鐘後出鍋，盛在饅頭片上即可。

小貼士：

經常食用豬肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。