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蒜香油淋蘆筍的做法

主食材:蘆筍250克,大蒜2頭。

配料:有機醋15克,生抽5克,鹽2克,糖2克,食用油20克。

步驟1:
蒜香油淋蘆筍的做法

蘆筍削去根部的老皮洗淨。

步驟2:
蒜香油淋蘆筍的做法 第2張

切成兩段淡鹽水中焯燙一分鐘以內。撈出一級放涼水裏過涼備用

步驟3:
蒜香油淋蘆筍的做法 第3張

往裏倒入有機醋,生抽,鹽,糖,調成料汁備用。

步驟4:
蒜香油淋蘆筍的做法 第4張

幹辣椒用清水浸泡後切成段備用,浸泡後的辣椒不宜炒糊。

步驟5:
蒜香油淋蘆筍的做法 第5張

大蒜切碎取一半兒,用清水沖洗。

步驟6:
蒜香油淋蘆筍的做法 第6張

鍋裏放食用油,把蒜末炒到為皇,放入辣椒段炒香

步驟7:
蒜香油淋蘆筍的做法 第7張

焯燙好的蘆筍放入盤裏,放上一點兒生蒜末。

步驟8:
蒜香油淋蘆筍的做法 第8張

趁熱把炒好的金蒜和油一起淋到生蒜上面。

步驟9:
蒜香油淋蘆筍的做法 第9張

最後澆上料汁就可以上桌享用啦。“買優質老陳醋,天貓搜索【CUCU旗艦店】”

標籤: 蘆筍 香油
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