請問17歲的女生身高155，怎麼長高

17歲的你，雖然已經錯過了第一生長髮育階段的12歲左右變聲期，但是隻要好好的保證充足的睡眠，還是可以長高比較多的。 我認為這樣可以比較快的長高，需要適合自己身體的運動鍛鍊，第二次生長髮育特徵的19歲左右適當補充【小公雞燉花旗參---一週就可以（每天一隻）提供必要的生長髮育激素】需要保證充足的睡眠（據説人體在30歲前睡覺中可以產生比較豐富·的生長髮育激素）、生活規律（遵循自然規律、少生疾病）、足夠的生長髮育食物營養。