![如何戒掉糖癮]( "如何戒掉糖癮")
- 1、吃膳食纖維:足夠的膳食纖維可以幫你保持良好的飽腹感，避免餐間和晚上因飢餓而選擇高熱量甜食。膳食纖維主要來自糙米、薯類等全谷粗糧以及各類蔬菜中。2、吃發酵食物:可以多吃一些發酵食物和醋，比如酸奶，酸菜，泡菜，還有醋和蘋果醋，也可以幫助你緩解糖癮。這些發酵食物能夠對...
- 14870
![如何戒酒癮最有效]( "如何戒酒癮最有效")
- 1、最好的辦法就是等量代換。找一個可以代替酒的東西。比如飲料，像橙汁，牛奶，咖啡，冰紅茶這樣的飲品。當酒癮來的時候就把它們當成酒喝。2、如果上面的東西並不能滿足你的話也可以選擇一些水果，最好是水分較多而且吃起來脆脆的。3、多看看一些關於喝酒的危害的資料和相關知識，...
- 19774
![如何戒掉手機癮]( "如何戒掉手機癮")
- 1、減少手機作為工作工具的時間：如果有重要的事情找你，他們一定會打電話！與其為了“秒回”那些不緊急的信息浪費了自己大量的注意力，還不如關閉微信、微博的新消息提醒。工作時，用QQ及郵件，無需守着手機。男女朋友聊天或者與朋友插科打諢的閒聊，在休息的時間集中回覆。2、微信消...
- 20213
![網癮屬於什麼]( "網癮屬於什麼")
- 網癮屬於心理成癮症狀，是一種衝動性地過度使用網絡，並因此導致明顯的社會、心理功能損害的現象。網癮指的是因重複對網絡使用所導致的一種慢性的、週期性的、無法自拔、無力控制的着迷狀態。真正的網癮患者是喪失學習、工作的社會功能的，他們需要長期的藥物和心理治療。...
- 9134
![吸煙多久成癮]( "吸煙多久成癮")
- 在有煙癮的青少年中，10%的人在首次吸煙後兩天內就會上癮，25%的人在一個月內上癮，研究發現青少年即使每個月只吸幾支煙，嘗試戒煙時也會出現尼古丁戒斷症狀，例如抽煙時的慾望強烈焦躁不安，注意力難以集中等。吸煙多久會有煙癮?一般吸煙連續一兩個月以後就會引起上癮。主要是煙草...
- 10701
![網癮成性怎麼治療]( "網癮成性怎麼治療")
- 1、增強心理素質：我們在調查網癮高發人羣中可以發現，主要來自於年輕人，而且男性居多，因為年輕人的心智發育還不夠成熟，面對誘惑不能夠抵制，所以要注意增強心理素質，讓心態更健康。2、做好心理輔導：對於有網癮的朋友來説，對於網絡的依賴是有一個循序漸進的過程，所以戒除網癮也需要一...
- 29685
![喝咳嗽糖漿上癮是怎麼回事]( "喝咳嗽糖漿上癮是怎麼回事")
- 一般是因為止咳糖漿中含有嗎啡、海洛因，甚至還有美沙酮等成分。如果説長期服用止咳糖漿容易上癮，過量有明顯的欣快感。長期服用後，由於減少了止咳糖漿的用量，出現了戒斷症狀。可能會出現焦慮、抑鬱、失眠、興奮、激動，或出現心悸、心悸、胸悶、氣短等軀體症狀，針對這種情況，應根...
- 28043
![怎麼戒掉網癮]( "怎麼戒掉網癮")
- 父母是要多陪伴孩子，孩子會沉迷於網絡，可能是因為沒有辦法得到父母的關愛。所以在日常的生活中，作為父母就應該給孩子更多的鼓勵，表揚以及陪伴，讓孩子在現實生活中也可以找到屬於自己的價值感以及存在感。對於青春期的孩子總會有許多的負面情緒，或者是各種不一樣的煩惱，主要的煩...
- 23921
![喝酒上癮嗎]( "喝酒上癮嗎")
- 當一個人對酒精產生依賴性，即可能已經染上酒癮。可分為以下四點來界定酒癮的形成：覺得酒量愈來愈好，必須愈喝愈多才會有所感覺。如果一段時間不喝酒，就會無法工作和生活。1、當家人已經抱怨你的喝酒行為。2、自己覺得已經造成身體的不舒服，或也認為應該戒酒了。3、過量標準過...
- 2381
![砂糖橘有什麼營養 吃砂糖橘會上癮的原因]( "砂糖橘有什麼營養 吃砂糖橘會上癮的原因")
- 砂糖橘有高含量維生素C，吃砂糖橘會上癮的原因是味道酸甜食用簡單。沙糖桔作為一種特別受歡迎的水果之一，不但營養價值高，而且味道酸酸甜甜的特別好吃，讓人越吃越上癮，可能很多人在吃其他的水果時都是一個一個吃，但是在食用沙糖桔的時候非常有可能是一筐一筐的吃，由此可見沙糖桔...
- 16695
![過癮是什麼意思]( "過癮是什麼意思")
- 過癮的意思是滿足某種特別深的癖好，泛指滿足愛好。拼音：guòyǐn。例句：這段唱腔優美，聽起來真過癮。近義詞：帶勁、刺激、滿足。關於過癮是什麼意思的相關內容就介紹到這裏了。...
- 12180
![讓天蠍男上癮的女人]( "讓天蠍男上癮的女人")
- 讓天蠍男上癮的女生懂得排憂解難，給予天蠍男温暖懷抱的女人。每一個人在尋找自己另一半的時候，對於自己另一半的要求都是比較高的，而且對於愛情的渴望度也是有所不同，有的人就希望自己的愛情是平平穩穩的，但有的人就希望自己的愛情是轟轟烈烈的，所以每一個人的要求是不一樣的，對...
- 23048
![嚼檳榔為什麼上癮]( "嚼檳榔為什麼上癮")
- 吃檳榔會上癮，因為檳榔內本身就含有上癮成分。檳榔自身就含有會導致人神經出現興奮、麻痺等刺激作用的成分，長時間的食用檳榔便會導致神經對這種刺激的依賴，出現上癮現象。還有可能另外添加了上癮成分，檳榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低，但是很多檳榔的加工商人在對檳榔進行...
- 23527
![怎麼幫青少年戒網癮]( "怎麼幫青少年戒網癮")
- 幫助青少年戒網癮的方法，主要包括認知治療、限定時間、培養興趣等，隨着電子產品的不斷普及和發展，已經成為了生活中必不可少的工具，從而導致更多的青少年沉浸在電子產品當中，嚴重的影響了日常的學習，也不利於身體的健康成長和發育。認知治療當發現青少年出現了不同程度的網癮時...
- 3500
![癮君子是什麼]( "癮君子是什麼")
- 癮君子是指吸煙或吸毒上癮的人。俚語中，“癮君子”常用junkie來表達，其相應的英文解釋為“aheroinaddict”。據説，junkie是對“癮君子”的戲謔稱謂——吸毒的人常常錢袋空空，為了吸毒，他們竟對拾荒（tocollectjunk）迷戀萬分，常常收集廢棄金屬以此掙得買毒品的錢。不良影響癮君子是...
- 8205
![如何徹底戒掉煙癮]( "如何徹底戒掉煙癮")
- 1、對自己要有戒掉煙癮的信心，不能自暴自棄，更不能自己去放棄，要相信自己能做到，親人以及朋友要給自己提供動力，你要感覺他們就是你身後的後盾，為你的背後支撐着你。2、當自己想吸煙的時候，要剋制住自己，儘量讓自己少接觸一些吸煙的人及事。實在忍不住，可以吸上一隻，但是今天與明天...
- 9604
![檳榔,為什麼會上癮呢]( "檳榔,為什麼會上癮呢")
- 會的,最好少吃檳榔是我國四大南藥之一。海南省是我國檳榔的主要產區，入冬是檳榔收穫季節。在主要產區的萬寧、陵水、定安等縣市的街道上，擺滿了賣檳榔的攤點。1、到海南來的遊客除了領略寶島自然風光外，還有不少引人入勝的風俗人情，“客至敬檳榔”就是其一。2、根據當地人介...
- 28380
![吃檳榔會上癮嗎]( "吃檳榔會上癮嗎")
- 一般來説，吃檳榔是會上癮的，因為檳榔本身就含有會導致人體神經出現興奮麻痺等刺激的成分，要是長時間大量食用就會導致神經性依賴，從而對身體造成傷害。但是檳榔也是重要的一種，和其它藥材搭配使用或者是偶爾食用，是不會出現上癮症狀的。吃檳榔是否會上癮：檳榔這幾年在市面上非常...
- 10221
![上癮為什麼不讓播了]( "上癮為什麼不讓播了")
- 《上癮》不讓播的原因是因為其屬於同志題材。《上癮》是北京鋒芒文化傳播有限公司、北京振華電影製片有限責任公司、北京小葉子影視投資有限公司和北京華策娛樂科技有限公司聯合出品，由丁偉執導，柴雞蛋擔任編劇，許魏洲、黃景瑜、林楓鬆、陳穩等人主演的青春勵志網絡劇。該劇...
- 30767
![網癮屬於什麼行為]( "網癮屬於什麼行為")
- 網絡成癮名詞最初是美國的精神科醫生伊萬·戈登伯格想拿美國精神疾病診斷手冊開涮，因為酗酒、賭博成癮等"行為障礙"缺乏生理基礎而編造出的概念。網癮屬於什麼行為網癮屬於成癮行為，網癮為網絡成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中，對互聯網產...
- 7567
![吃檳榔會不會上癮]( "吃檳榔會不會上癮")
- 天然檳榔含有檳榔鹼、膽鹼等生物鹼成分，能產生一定的興奮效果，但成癮性和危害都很小，並不屬於國家法定的毒品。但是長期吃檳榔不僅會使使牙齒變黑、磨損、動搖，牙齦萎縮，造成牙周病，口腔黏膜下纖維化以及口腔黏膜白斑症嗎，還會患口腔疾病甚至口腔癌。天天吃檳榔對身體有啥影響：凡...
- 23629
![賭癮看什麼心理醫生]( "賭癮看什麼心理醫生")
- 可以試試心理療法。通過心理干預和心理按摩消除賭癮。賭癮屬於衝動控制障礙之一，它與偷竊癖、縱火癖等同在一個精神疾病的診斷羣中。...
- 28840
![煙癮犯了是什麼感覺]( "煙癮犯了是什麼感覺")
- 因長期吸煙，煙中所含的尼古丁成癮，造成人體對煙的長期依賴所上癮。尼古丁是一種成癮性物質，就跟海洛因是一樣的。突然停吸或減少香煙，24小時內至少會有下列種種不適的症狀，諸如：渴望吸煙、煩躁、憂鬱、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡、胃腸功能失調。2、癮即產生依賴的...
- 11880
![煙癮發作是什麼感覺]( "煙癮發作是什麼感覺")
- 煙癮指：煙中所含的尼古丁成癮，造成人體對煙的長期依賴所上癮。犯煙癮的感覺：剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適。突然停吸或減少香煙，24小時內至少會有下列種種不適的症狀，諸如：渴望吸煙、煩躁、憂鬱、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡、胃腸功能失調。1...
- 16721
![紋紋身真會上癮嗎]( "紋紋身真會上癮嗎")
- 紋了身後，總會先是到處炫耀，得到的大多是讚美，虛榮心上升血壓上升，激動的自己心生再紋一個的衝動，紋身後應理智看待大家的評論，説好的不一定是真的，説很好的不一定就是讓你繼續，裝飾的東西點到為止，起畫龍點睛之功效，畫的滿身那你就是變成了一個紋身師傅的一張紙，滿了就該扔了！凡事有...
- 19678
維知科普網
