![一碗有靈魂的牛奶麻辣燙怎麼做好吃]( "一碗有靈魂的牛奶麻辣燙怎麼做好吃")
- 主食材：牛奶500毫升，發好的木耳50克，金針菇半把，千葉豆腐一塊，脆皮腸六根。配料：黃豆醬1勺，豆瓣醬1勺，甜麪醬1勺。步驟1:好吃美味步驟2:不粘鍋燒熱，鍋內放入少許油。步驟3:油温升起放入所需要的醬料。步驟4:加入足量的牛奶步驟5:下入金針菇和千頁豆腐步驟6:再放入木耳步驟7:煮兩三...
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![麪條這樣做，一碗不夠吃！番茄肥牛濃湯麪的做法]( "麪條這樣做，一碗不夠吃！番茄肥牛濃湯麪的做法")
- 主食材：雞蛋四個，肥牛適量，番茄兩個，麪條150克。配料：食鹽一勺。步驟1:番茄下鍋炒至軟爛出汁。步驟2:加入蠔油，生抽翻炒均勻。步驟3:加入清水煮開。步驟4:加入麪條。步驟5:加入荷包蛋和肥牛煮至湯汁濃稠。...
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![一碗蕎麥麪的熱量多少千卡]( "一碗蕎麥麪的熱量多少千卡")
- 一碗蕎麥麪的熱量多少千卡的答案是：大約370千卡一碗蕎麥麪的熱量大約370千卡，經常食用蕎麥不易引起肥胖症，因為蕎麥含有營養價值高、平衡性良好的植物蛋白質，這種蛋白質在體內不易轉化成脂肪，所以不易導致肥胖，同時也是糖尿病人的最佳食品之一。另外蕎麥中所含的食物纖維是人們...
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![如何在寢室做好一碗美味的綠豆粥？]( "如何在寢室做好一碗美味的綠豆粥？")
- 工具/材料材料:紅豆適量，綠豆適量，紅糖適量操作方法01放入適量的紅豆綠豆在容器中，然後倒入清水，泡製一天。02將容器中泡製好的紅豆綠豆洗淨，倒入鍋中。03加入適量的清水，在滴入兩到三滴白醋。（以免在沸騰時滲漏）04開大火慢慢熬製，熬製到有沙的質感。05熬到有沙質感之後，再一塊紅糖...
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![最愛這一碗，一分鐘學會做涼皮怎麼做好吃]( "最愛這一碗，一分鐘學會做涼皮怎麼做好吃")
- 主食材：高筋麪粉300克。配料：食鹽1茶匙，酵母1茶匙，香油1茶匙，香醋1茶匙，芝麻醬1茶匙，油潑子20克。步驟1:麪粉加鹽，加入150g清水搗成絮狀步驟2:麪糰封保鮮膜步驟3:將發好的麪糰放入水中揉洗步驟4:將麪漿靜置4個小時步驟5:麪糰加入酵母封保鮮膜發酵步驟6:將發酵好的麪糰蒸熟，切塊步...
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![電飯鍋一碗米幾碗水]( "電飯鍋一碗米幾碗水")
- 電飯鍋一碗米幾碗水的答案是：1.2碗水米和水的比例：蒸米飯時，米和水的比例應該是1：1.2。還可以用食指放入米水裏，水不可超過食指的第一個關節。蒸米飯時，在蓋上鍋蓋前，在米飯裏淋些植物油，滴點醋。油可以使做熟的米飯油潤透亮，顆粒分明。醋不但能保護維生素，還可以讓蒸出來的米飯鬆...
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![如何快速的做一碗美味的羅宋湯？]( "如何快速的做一碗美味的羅宋湯？")
- 羅宋湯是一種發源於烏克蘭的濃菜湯。裏面主要包括了胡蘿蔔、番茄、土豆等食材。羅宋湯經十月革命傳入了中國，從此深受廣大美食愛好者的喜愛。許多美食愛好者根據自己的喜好對羅宋湯進行不同的改良，今天小編給大家帶來的是懶人制作羅宋湯的方法！一起來看看吧！工具/材料牛腩300...
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![一碗米飯的熱量是多少大卡]( "一碗米飯的熱量是多少大卡")
- 一碗米飯的熱量是多少大卡的答案是：400大卡左右米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。米飯的製法為一杯米加一杯半到一杯的水，煮出來的米適...
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![一碗白粥的熱量]( "一碗白粥的熱量")
- 白粥具有滋補元氣，止瀉功效，生津液，暢胃氣的功效。白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清涼的青壯年，吃白粥的時候可以配合一些生菜，效力更好。一碗白粥的熱量一碗白米粥的熱量取決於碗的大小，米的用量是多少。一般來講，25克大米可以做成一小碗的粥，產生約90...
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![如何畫一碗麪條]( "如何畫一碗麪條")
- 1、我們先畫一條直線，接着畫出波浪線2、然後我們畫出碗3、接下來我們畫出筷子，畫出碗裏的麪條4、現在我們用肉色給麪條上色，塗上棕色的筷子，塗上綠色的碗就畫好了...
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![天冷了來一碗魚翅海蔘羹吧怎麼做好吃]( "天冷了來一碗魚翅海蔘羹吧怎麼做好吃")
- 主食材：魚翅2片，泡發海蔘1個，臘肉100克。配料：姜2片，水適量。步驟1:營養豐富步驟2:好喝不膩步驟3:準備好所需要的食材步驟4:先在燉蠱裏放入薑片，海蔘步驟5:放入臘肉步驟6:再放入魚翅步驟7:在燉蠱里加入適量的水步驟8:蓋上蓋子放入養生鍋裏步驟9:旋轉到快煮健大火煮開轉慢燉40分...
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![一碗米飯有多少千焦]( "一碗米飯有多少千焦")
- 一碗米飯有多少千焦的答案是：85.344千焦左右一碗飯的就有260卡路里的熱量。而1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）。所以一碗飯是在85.344千焦左右。千卡=卡路里。千卡=大卡。1千卡=1000卡。1千焦=1000焦耳。1千卡1大卡1卡路里＝1000卡。1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦...
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![一碗喝不夠的羊蠍子湯的做法]( "一碗喝不夠的羊蠍子湯的做法")
- 主食材：七鮮寧鑫鹽池攤羊肉800克。配料：燉肉包一袋，薑片四片，鹽適量。步驟1:成品圖步驟2:自然解凍清洗乾淨，一塊一塊切割均勻步驟3:自帶的調料包步驟4:將羊蠍子冷水下鍋焯水，煮出血沫，在用冷水沖洗乾淨步驟5:換砂鍋冷水放入羊蠍子步驟6:紅蘿蔔山藥切塊步驟7:湯大火煮開放入料包，...
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![一碗飯多少克米]( "一碗飯多少克米")
- 我們經常吃的一碗米飯中，大概是有四兩熟米飯，如果把它摺合成生米的話大概一百克。米飯，是我國人日常飲食中的主角之一，我國主食。主要成分為澱粉。米飯是我國、乃至東亞、東南亞公民喜歡的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。米飯，又稱白飯，或簡稱飯。是一種把稻...
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![蟲草花椰子雞湯，來一碗濃濃的海島風情的做法]( "蟲草花椰子雞湯，來一碗濃濃的海島風情的做法")
- 主食材：雞塊500克，佳果源椰子水660毫升，蟲草花500克。配料：鹽3匙。步驟1:雞塊冷水入鍋焯出血沫步驟2:選擇百分百果汁的佳果源椰子水步驟3:蟲草花清洗乾淨步驟4:砂鍋中放入雞塊步驟5:加入蟲草花步驟6:倒入椰子水和適量清水，喜歡的話也可以都用椰子水，燒開後轉小火煮2小時步驟7:...
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![一碗汁搞定家庭版魚香土豆絲的做法]( "一碗汁搞定家庭版魚香土豆絲的做法")
- 主食材：土豆絲100克，胡蘿蔔絲100克，青椒絲100克，木耳絲100克。配料：糖一勺，料酒一勺，生抽一勺，澱粉一勺，老抽一勺，水少量，醋一勺，蒜末少量。步驟1:土豆胡蘿蔔青椒木耳切絲步驟2:水開後放入燙一分鐘步驟3:配料準備好一勺糖一勺料酒一勺澱粉一勺生抽一勺老抽三勺醋少量水，鍋裏放入蒜末，炒...
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![一碗酸辣粉熱量多少]( "一碗酸辣粉熱量多少")
- 一碗酸辣粉熱量多少的答案是：500g/470大卡酸辣粉主粉由紅薯，豌豆按比例調和，然後由農家用傳統手工漏制而成。酸辣粉源於西南民間，取食材至當地手工製作的紅薯粉，味以突出酸辣為主而得名。酸辣粉有開胃提神的作用，這是因為酸辣粉中含有的某些物質可以刺激人的腸胃，促進人的食慾，人...
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![減肥期可以吃一碗刀削麪嗎]( "減肥期可以吃一碗刀削麪嗎")
- 減肥期間是可以吃一碗刀削麪的，但是建議不要在減肥期吃刀削麪，因為刀削麪是由小麥粉為主要食材製成的面制食品，其澱粉含量較多，減肥期間攝入過多不利於維持減肥效果。想要繼續瞭解減肥期可以吃一碗刀削麪嗎的讀者可以繼續往下閲讀。減肥期要注意哪些事項:1、在減肥期間需儘量...
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![鮮燴手擀麪怎麼做？寒冬暖胃盡在一碗手擀麪！]( "鮮燴手擀麪怎麼做？寒冬暖胃盡在一碗手擀麪！")
- 馬上就是大雪節氣了，羊兒所在的吉林氣温已經降到了零下二十幾度，全國各地降温很大，這樣一個寒冷冬日，飲食是一定要有所注意的，那些寒涼食物不管是男女老幼都不可以吃，以免過多寒氣侵入身體，帶來很多的健康問題。囉嗦這麼多，其實我就是想説，這樣冷的天兒，來一碗手擀麪如何？鮮燴手擀麪...
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![一碗五穀魚粉的熱量是多少]( "一碗五穀魚粉的熱量是多少")
- 一碗五穀魚粉的熱量是多少的答案是：大約1500卡路里左右我國南方的大部分地區早餐都有吃米粉的習慣，因而也就產生了一些有特色和有一定知名度的傳統飲食，如：廣西的桂林米粉、螺螄粉、雲南的過橋米線等等。魚粉，顧名思義其添加的原料就是魚肉。衡陽魚粉的起源應追溯到衡陽縣的渣...
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![天冷了來一碗魚翅海蔘羹吧的做法]( "天冷了來一碗魚翅海蔘羹吧的做法")
- 主食材：魚翅2片，泡發海蔘1個，臘肉100克。配料：姜2片，水適量。步驟1:營養豐富步驟2:好喝不膩步驟3:準備好所需要的食材步驟4:先在燉蠱裏放入薑片，海蔘步驟5:放入臘肉步驟6:再放入魚翅步驟7:在燉蠱里加入適量的水步驟8:蓋上蓋子放入養生鍋裏步驟9:旋轉到快煮健大火煮開轉慢燉40分...
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![一碗米飯的熱量是多少]( "一碗米飯的熱量是多少")
- 一碗米飯的熱量是多少的答案是：大約為232大卡米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素（特別是維生素B1）含量都較精米米飯中的要高，但米飯中的賴氨酸含量較低。1、補充能量：大米...
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![一碗陽春麪怎麼做好吃]( "一碗陽春麪怎麼做好吃")
- 主食材：手擀麪適量，青菜葉若干，豬油1小勺。配料：味極鮮適量，葱花適量，高湯塊1個，雞蛋1個。步驟1:葱切末，準備味極鮮醬油適量，高湯塊一個。步驟2:青菜葉若干，豬油1小勺。步驟3:手擀麪適量（粗細根據自己喜好來，一般用細面）。步驟4:取一個湯碗，放入味極鮮，在放一小勺豬油，高湯塊提前用開水或...
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![好吃不胖一碗麪，不用煮拌一拌太香了！怎麼做]( "好吃不胖一碗麪，不用煮拌一拌太香了！怎麼做")
- 主食材：格林莜麥全粉100克，熟雞胸肉適量，大蒜3瓣，黃瓜半個，胡蘿蔔半個。配料：熟白芝麻1勺，辣椒麪1勺，芝麻醬1勺，胡椒粉1勺，鹽1勺，白糖1勺，雞粉1勺，香葱1根。步驟1:準備食材。步驟2:格林莜麥全粉取出100克。步驟3:温水浸泡30分鐘至沒有硬心。步驟4:黃瓜胡蘿蔔切絲，香菜香葱切碎。步驟5:...
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![讓我多吃一碗飯的菜～沙茶螺肉怎麼做好吃]( "讓我多吃一碗飯的菜～沙茶螺肉怎麼做好吃")
- 主食材：螺500克。配料：姜10克，幹辣椒3根，羅勒少許，沙茶包一包，沙茶醬一勺，食鹽少許。步驟1:螺買來不剪尾巴，清水養兩三天期間換幾次水，準備烹飪時才用清水用力搓洗黏液。步驟2:螺冷水下鍋，沸水煮開後，去去沫沫步驟3:水開煮兩分鐘後撈出出來過涼水，清洗幾次，降温還有去除黏液步驟4:用牙...
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維知科普網
