![羽衣甘藍可以打殺蟲藥嗎]( "羽衣甘藍可以打殺蟲藥嗎")
- 羽衣甘藍可以打殺蟲藥，尤其是蟲害多的時候，及時用藥才可防治住，否則整個植株的生長都會受到抑制。常見的蟲害是蚜蟲以及菜青蟲。可噴灑21%的滅殺斃乳油2000倍液。一定要控制要藥物濃度，否則易產生藥害。此外，還要改變養護環境。要及時將基部的老葉，黃葉去掉，保證內部通風透光好，...
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![喝羽衣甘藍粉相當於吃蔬菜嗎]( "喝羽衣甘藍粉相當於吃蔬菜嗎")
- 喝羽衣甘藍汁可以少吃蔬菜嗎人們在生活中喝羽衣甘藍粉其實就相當於吃綠色的蔬菜，因為羽衣甘藍粉清淡，脂肪含量偏低，營養成分卻特別的高，成為了現如今眾多減肥小夥伴口中的減肥菜，雖然羽衣甘藍粉作為綠葉蔬菜當中的超級明星，也受到了演員和一些模特的信賴，不過我們在吃羽衣甘藍粉...
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![涼拌紫甘藍用焯水嗎]( "涼拌紫甘藍用焯水嗎")
- 1、最好不要焯水。2、紫甘藍是營養價值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多數營養成分都是水溶性的，因此做涼拌紫甘藍的時候最好不要焯水，直接用生的紫甘藍涼拌營養損失最少。3、如果不焯水就感覺不舒服，也可以將剝成片的紫甘藍放入開水裏燙15秒左右，記住一定要成片的入鍋焯燙，而...
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![紫甘藍酸奶沙拉：減肥利器怎麼做好吃]( "紫甘藍酸奶沙拉：減肥利器怎麼做好吃")
- 主食材：紫甘藍半個，黃瓜1根，雞蛋1個，酸奶200毫升。配料：鹽3克，白醋幾滴。步驟1:紫甘藍洗淨，切細絲步驟2:加鹽和白醋，拌勻，醃製幾分鐘步驟3:水煮蛋剝去外殼，切成小塊步驟4:黃瓜洗淨，切片步驟5:將黃瓜片和雞蛋放在紫甘藍上，倒入酸奶步驟6:拌勻，開吃吧！簡單的美味，顏色漂亮吧...
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![無油少鹽粉蒸紫甘藍怎麼做好吃]( "無油少鹽粉蒸紫甘藍怎麼做好吃")
- 主食材：紫甘藍1/4棵，普通麪粉60~80克。配料：六月鮮12克輕鹽昆布醬油1大勺，味達美臻品米醋少許，白砂糖少許。步驟1:紫甘藍切細絲，用清水洗乾淨(我們這的水偏鹼性，水變藍色是正常的)，撈出瀝水。步驟2:倒入較大的容器，加一大勺輕鹽醬油，沒有就用生抽。步驟3:再加少許米醋護色，少許糖調...
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![紫甘藍怎麼吃]( "紫甘藍怎麼吃")
- 紫甘藍怎麼吃:食材：茭白200克、紫甘藍200克、青椒1個、姜1塊、蒜2瓣炒紫甘藍的做法：1、茭白切滾刀塊，紫甘藍切段，青椒切小塊；2、姜1塊切末，蒜2瓣切末；3、鍋裏倒入適量油，油温燒至7成熱，加茭白炒至斷生，再加姜蒜末一起炒，接着加入紫甘藍、青椒翻炒均勻；4、最後，調入鹽半勺、雞精半勺翻...
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![西瓜皮拌紫甘藍的做法]( "西瓜皮拌紫甘藍的做法")
- 西瓜皮口感爽脆，具有清熱解暑，生津止渴之功效。紫甘藍清爽可口，營養豐富，具有增強人體免疫力，消炎止痛，維護皮膚健康等功效。用西瓜皮同紫甘藍拌成涼菜，味道脆甜，清香爽口，消食開胃，是一道營養味美的下飯菜。下面介紹一下西瓜皮拌紫甘藍的做法。工具/材料西瓜皮3塊，紫甘藍70克。蒜，紅...
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![紫甘藍拌海蜇皮的做法]( "紫甘藍拌海蜇皮的做法")
- 紫甘藍味甘，口感清脆，香氣特殊。海蜇皮鬆脆而有韌性，口感鹹鮮。用紫甘藍同海蜇皮配輔料，放入白糖和醋，一起拌成涼菜，鹹甜適中，脆香爽口，味美清香，消食開胃。下面介紹一下紫甘藍拌海蜇皮的做法。工具/材料紫甘藍150克，海蜇皮200克，香菜適量。蒜，紅幹椒，白糖，醋，味精，芝麻油，油。操作方法01...
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![甘藍怎麼吃]( "甘藍怎麼吃")
- 甘藍怎麼吃:方法一：甘藍沙拉:一般來説，吃甘藍沙拉是為了減肥。將甘藍洗淨之後切成塊狀或絲狀，然後加入其他蔬菜，如西紅柿、黃瓜等一類可以直接生吃的蔬菜，最後拌上沙拉醬即可。方法二：涼拌甘藍:將甘藍切絲之後放進鹽水裏浸泡，浸泡大約三十分鐘左右;接着瀝乾水分後撈出來，加入食醋...
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![羽衣甘藍榨汁可以減肥嗎]( "羽衣甘藍榨汁可以減肥嗎")
- 可以。羽衣甘藍富含維生素和人體所需多種礦物質，非常適合和各種水果一起榨成汁喝，口感很清爽～羽衣甘藍洗淨撕成小塊，廚房紙吸乾水份，隨機加入自己喜歡的水果，再加小半杯酸奶，就可以開始嗡嗡嗡榨汁啦！我最經常搭配的水果是香蕉+奇異果，香蕉+蘋果，牛油果+青瓜，火龍果+藍莓，基本都是一個...
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![羽衣甘藍是生菜嗎]( "羽衣甘藍是生菜嗎")
- 不是，羽衣甘藍和生菜的區別如下：1、葉片：兩者最明顯的區別是在葉子上，生菜的顏色是綠色的，而羽衣甘藍的顏色是有色的。可供觀賞，具有一定的食用價值。生菜主要用於食用。2、花朵：兩者的花也不同。羽衣甘藍的花是帶有淡黃色花朵的總狀花序。當萵苣開花時，它是一個頭狀花序。3、果...
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![甘藍可以生吃嗎]( "甘藍可以生吃嗎")
- 常見的甘藍有紫甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、抱子甘藍、球莖甘藍等。甘藍有減肥的功效。甘藍含有豐富的維生素及礦物質、膳食纖維，熱量低、脂肪含量少，食後明顯增加飽腹感，不會增加脂肪的含量，使體內毒素垃圾及時排泄出去。甘藍還能提供有重要作用的抗氧化劑，即維生素E及β-胡蘿...
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![紫甘藍的營養價值]( "紫甘藍的營養價值")
- 紫甘藍有哪些營養價值我們都知道紫甘藍的營養價值特別高，它的維生素C含量十分豐富，還有維生素E和維生素B族以及，豐富的花青素苷和纖維素。是一種營養價值特別高的蔬菜，它的維生素C含量是橘子的兩倍。並且還含有豐富的抗氧化作用，紫甘藍裏面還有大量的葉酸是非常好的保健蔬菜。...
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![甘藍炒粉的家常做法]( "甘藍炒粉的家常做法")
- 甘藍含有優質蛋白，維生素，纖維素等營養成分，具有補充人體營養，強身健體，改善血糖，血脂之功效。用甘藍與粉條同炒，甘藍清脆爽口，粉條軟嫩爽滑，清淡味美，營養豐富，是一道可口的下飯菜。下面小編為大家介紹一下甘藍炒粉的家常做法。工具/材料甘藍250克，粉條150克。葱，姜，蒜，鹽，味精，花椒，紅幹...
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![羽衣甘藍可以打藥嗎]( "羽衣甘藍可以打藥嗎")
- 羽衣甘藍可以打藥，主要打的是防治病害蟲害的藥物。常見的蟲害是青蟲，蚜蟲。蟲害多的時候必須用藥防治。建議噴灑21%的滅殺斃乳油2000倍液。常見的病害炭疽病，發病初期就要噴灑75%百菌清粉劑600倍液加50%多菌靈粉劑500倍液。此外，後期還要改變養護環境，保證通風良好，温度濕度適...
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![羽衣甘藍粉是智商税嗎]( "羽衣甘藍粉是智商税嗎")
- 羽衣甘藍粉不是智商税。羽衣甘藍粉有助於減肥。這主要是因為羽衣甘藍粉所含的膳食纖維比較豐富，能有效增強人的飽腹感。如果怕控制不住自己的食慾，吃得太多，可以嘗試在飯前沖泡一杯甘藍粉茶，可以從源頭上減少身體對脂肪的攝入，但只吃這個是不行的夠了，還要配合運動。長期喝羽衣...
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![羽衣甘藍真的能減肥嗎]( "羽衣甘藍真的能減肥嗎")
- 羽衣甘藍粉可以起到一定的減肥作用，但不能單靠羽衣甘藍粉減肥。羽衣甘藍是一種低能量的綠葉蔬菜食品。100g羽衣甘藍只含有163KJ的能量，大約是100g大米所含能量的1/3。市面上的羽衣甘藍粉雖然可能會加入其他調味料，比如白糖等，但主體還是由生羽衣甘藍葉研磨而成，所以羽衣甘藍粉...
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![早上空腹喝羽衣甘藍汁好嗎]( "早上空腹喝羽衣甘藍汁好嗎")
- 通常，羽衣甘藍可以在早上空腹飲用，對健康沒有任何影響。羽衣甘藍是日常生活中常見的蔬菜。無論是做甘藍湯還是沖泡甘藍粉，早上空腹喝都可以。羽衣甘藍營養豐富，鈣、鐵、鉀含量高，維生素和膳食纖維含量高。早上起牀後喝羽衣甘藍，不僅可以補充所需的水分，還可以補充多種營養物質，還...
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![羽衣甘藍有什麼功效]( "羽衣甘藍有什麼功效")
- 羽衣甘藍是兩年生的草本植物，屬於結球甘藍其實又叫做捲心菜的園藝變種，原產地是地中海沿現在國內也有種植，羽衣甘藍富有很高的營養成分，它具有抗氧化清除氧自由基的作用。還有很多人體所必需的膳食纖維，維生素以及鈣、鎂等微量元素，羽衣甘藍有抗癌蔬菜的美稱，另外熱量也很低是減...
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![甘藍生長期多少天]( "甘藍生長期多少天")
- 甘藍生長期45-65天。甘藍為十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物，二年生草本，被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質，不分枝，綠色或灰綠色。基生葉質厚，層層包裹成球狀體，扁球形，乳白色或淡綠色；二年生莖有分枝，具莖生葉。種子球形，棕色。花期4月，果期5月。甘藍中國各地均有栽培，作蔬菜...
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![羽衣甘藍粉和新鮮的區別]( "羽衣甘藍粉和新鮮的區別")
- 是味道和外觀，新鮮的羽衣甘藍味道更好，外觀也更好看。羽衣甘藍可連續剝取葉片，並不斷產生新嫩葉，適口性好、質脆味清，可炒食、涼拌、醃製、做湯等，烹調後能保持鮮美的顏色，與其它蔬菜可拼成各種圖案的“沙拉”，在菜餚裝飾中堪稱上品。...
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![羽衣甘藍是什麼]( "羽衣甘藍是什麼")
- 羽衣甘藍是十字花科蕓薹屬植物，二年生觀葉草本花卉，它是甘藍的園藝變種。羽衣甘藍的葉片互生，葉片緊密相連，呈蓮座狀，顏色有黃色、白色、粉紅色、紅色、玫瑰紅色、紫紅色等等。1、介紹羽衣甘藍是十字花科蕓薹屬植物，二年生觀葉草本花卉，它是甘藍的園藝變種，所以看起來跟我們吃的...
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![紫甘藍怎麼拌涼菜]( "紫甘藍怎麼拌涼菜")
- 先把菜放進開水中煮一下，時間不要太長1分鐘即可，後入涼水中泡5分鐘撈出。準備精鹽、醋、香油、蜂蜜、可根據自己的口味放少許葱薑蒜末，將以上備料合在一起，攪勻後到入菜中拌勻即食。...
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![咖喱豆乾炒甘藍的做法]( "咖喱豆乾炒甘藍的做法")
- 主食材：甘藍半顆。配料：咖喱1塊，葱1棵，肉適量。步驟1:甘藍切絲後洗淨步驟2:配料切好備用步驟3:鍋中放油，油熱後加葱花，咖喱煸炒幾下再下肉絲步驟4:加葱花和豆乾步驟5:放甘藍繼續炒步驟6:炒至甘藍變色變軟，就可以出鍋啦步驟7:裝盤...
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![羽衣甘藍粉減肥的原理]( "羽衣甘藍粉減肥的原理")
- 羽衣甘藍粉可以起到一定的減肥作用，但不能單靠羽衣甘藍粉減肥。羽衣甘藍是一種低能量的綠葉蔬菜食品。100g羽衣甘藍只含有163KJ的能量，大約是100g大米所含能量的1/3。市面上的羽衣甘藍粉雖然可能會加入其他調味料，比如白糖等，但主體還是由生羽衣甘藍葉研磨而成，所以羽衣甘藍粉...
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維知科普網
