![彩蔬雞脯丘比沙拉汁怎麼做好吃]( "彩蔬雞脯丘比沙拉汁怎麼做好吃")
- 主食材：雞脯肉100克，紅椒1塊，南瓜1塊，黃瓜1節，萵筍頭1節。配料：丘比沙拉汁（香辣口味）1小袋，料酒1茶匙。步驟1:準備好雞脯肉，和紅椒、黃瓜、南瓜、萵筍頭。步驟2:將紅椒、黃瓜、南瓜、萵筍切絲。步驟3:水沸，放入雞脯肉、加料酒氽熟，撈出瀝水、放涼；步驟4:下南瓜氽一分鐘左右；步驟5:撈入...
- 10275
![#冬至大如年#香煎雞脯怎麼做好吃]( "#冬至大如年#香煎雞脯怎麼做好吃")
- 主食材：雞脯肉1塊。配料：食用油適量，鹽適量，蠔油適量，黑胡椒粉適量，黑胡椒醬適量，白胡椒粉適量，百里香碎少許，孜然粉適量，生菜適量。步驟1:將雞脯洗淨去掉筋膜，用刀在1/2厚度處橫着片開，留一邊不要切斷；步驟2:雞脯肉片開後，用肉錘敲打成薄片；步驟3:撒上適量鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉抓勻；步...
- 8457
![雞脯肉的做法大全]( "雞脯肉的做法大全")
- 雞胸脯肉鮮嫩，下面分享一下雞胸脯肉的幾種做法。工具/材料雞胸脯肉、油、鹽、糖、醋、葱、姜、蒜、椒鹽粉、料酒、雞精、西蘭花、芝麻西蘭花炒雞胸脯肉01西蘭花掰開，洗淨，放入鍋盤中。02雞胸脯肉洗淨，切塊，放入盤中。03鍋中將水煮沸，放入西蘭花焯水後，撈出，瀝水。再將雞胸脯肉放...
- 26509
![雞脯肉熱量是多少]( "雞脯肉熱量是多少")
- 1、對於100公克的生雞胸肉，其中含有30克的蛋白質、67克的水分，133卡的熱量，含有少量的脂肪；2、其實與其他的同類食材相比較，雞胸脯肉本身的熱量是不高的，但這也要依烹煮方式而定，例如100公克的去皮烤雞胸肉大約是165大卡，但100克的奶油帶皮雞胸肉則有260大卡，熱量差了100大卡之多...
- 3525
![#冬至大如年#香煎雞脯的做法]( "#冬至大如年#香煎雞脯的做法")
- 主食材：雞脯肉1塊。配料：食用油適量，鹽適量，蠔油適量，黑胡椒粉適量，黑胡椒醬適量，白胡椒粉適量，百里香碎少許，孜然粉適量，生菜適量。步驟1:將雞脯洗淨去掉筋膜，用刀在1/2厚度處橫着片開，留一邊不要切斷；步驟2:雞脯肉片開後，用肉錘敲打成薄片；步驟3:撒上適量鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉抓勻；步...
- 10592
![煙燻雞脯壽司怎麼做好吃]( "煙燻雞脯壽司怎麼做好吃")
- 主食材：越光米150克，熱水165毫升，壽司用紫菜1張，壽司醋適量。配料：煙燻雞脯適量，壽司用醬瓜適量，小黃瓜適量，水果胡蘿蔔適量，沙拉醬適量。步驟1:準備150克越光米，快速輕柔地淘洗乾淨；步驟2:倒入165克熱水，浸泡15-20分鐘，讓米充分吸收水分，電飯煲精煮1小時後，不要馬上揭蓋，燜15-20分鐘；步驟...
- 13580
![雞脯炒洋葱的做法]( "雞脯炒洋葱的做法")
- 主食材：雞胸肉200克，洋葱1個。配料：生抽一勺，鹽適量，澱粉一勺，小米辣3個，胡椒粉少許。步驟1:雞胸肉切片放入胡椒粉，鹽，生抽，澱粉步驟2:抓拌均勻步驟3:鍋中油熱下鍋炒熟盛出步驟4:洋葱切成塊步驟5:鍋裏底油放入小米辣，下洋葱步驟6:放入生抽，蠔油步驟7:下雞肉炒，翻拌均勻...
- 25696
![香煎雞脯肉怎麼做好吃]( "香煎雞脯肉怎麼做好吃")
- 主食材：雞胸肉，葱，姜。配料：料酒，醬油，鹽，胡椒粉，奧爾良醃料，澱粉。步驟1:雞胸肉從中間片開不切斷步驟2:用刀背敲打雞胸肉步驟3:倒入調料攪拌均勻醃製半個小時步驟4:醃製好的雞肉裹上澱粉步驟5:鍋內刷油放入雞胸肉步驟6:每面各煎10分鐘...
- 19098
![雞脯肉的做法]( "雞脯肉的做法")
- 雞脯肉怎麼做好吃:食材：雞脯肉200克、冬筍200克、料酒1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、鹽適量、油適量、澱粉1湯匙冬筍雞片的做法：1、冬筍切片，雞脯肉切片；2、雞脯肉片加入適量鹽、澱粉、料酒，拌勻醃製10分鐘；3、鍋裏水燒開，放入筍片焯熟，撈出；4、鍋裏油燒熱，放入雞片煸炒至變色，再放...
- 19542
![雞脯炒洋葱怎麼做好吃]( "雞脯炒洋葱怎麼做好吃")
- 主食材：雞胸肉200克，洋葱1個。配料：生抽一勺，鹽適量，澱粉一勺，小米辣3個，胡椒粉少許。步驟1:雞胸肉切片放入胡椒粉，鹽，生抽，澱粉步驟2:抓拌均勻步驟3:鍋中油熱下鍋炒熟盛出步驟4:洋葱切成塊步驟5:鍋裏底油放入小米辣，下洋葱步驟6:放入生抽，蠔油步驟7:下雞肉炒，翻拌均勻...
- 25159
![豬肉脯fu還是pu]( "豬肉脯fu還是pu")
- 豬肉脯，很多人讀法上出現差錯，這是因為脯是個多音字。那麼，豬肉脯是念pu還是fu？豬肉脯是念fu，其中脯是多音字：念pú，意思是胸脯；念fǔ，意思是肉乾、果乾，如肉脯、果脯。1.（形聲。從肉，甫聲。本義：乾肉）2.同本義吾子淹久於敝邑，唯是脯資餼牽竭矣。——《左傳·僖公三十三年》謂加薑桂鍛治...
- 21245
![如何選購果脯]( "如何選購果脯")
- 1、聞氣味：打開產品包裝，能聞到正常的水果香氣，沒有變質異味。2、看外形：優質的果脯蜜餞要求外形大小均勻一致，顆粒飽滿，肉質細膩，糖分、糖霜分佈均勻，無破損，裂縫和其它外表缺點。3、看乾濕情況：優質的產品表面乾濕度適中，不粘手黏連，也不會過硬。4、看顏色：優質的果脯蜜餞色澤均勻，呈...
- 17631
![雞胸脯的做法是什麼]( "雞胸脯的做法是什麼")
- 雞含有豐富的蛋白質，人們吃雞胸脯，也可以根據自己的口感，選擇烹飪的方式。由於雞胸脯上的蛋白質特別容易被人體吸收，並且還具有強壯身體的功效。如果我們適當的吃雞胸脯，可以利用青椒炒雞胸脯，來烹飪美食。01我們利用青椒炒雞胸脯時，首先要準備好對應的食材，比如雞胸脯，生薑，大蒜，鹽...
- 19209
![豬肉脯怎麼保存]( "豬肉脯怎麼保存")
- 豬肉脯是以新鮮的豬瘦肉為原料，經切片醃製後烘乾烤制而成的一種高檔肉製品，色澤呈現鮮豔的棕紅色，具有味道鮮美、甜中微鹹。豬肉鋪可以冰箱冷藏保存，真空保存，常温保存等。工具/材料:豬肉鋪步驟（共3步）按步驟閲讀：1、冰箱冷藏保存豬肉鋪密封之後，放到冰箱存放，這樣可以延長食用期限...
- 12967
![菜脯煎蛋怎麼做]( "菜脯煎蛋怎麼做")
- 主食材：雞蛋2個，菜脯適量。配料：鹽少許，糖適量。步驟1:菜脯切米，因為菜脯都有點偏鹹，我喜歡加適量的糖把它綜合一下步驟2:熱鍋，倒入適量的油步驟3:把菜脯倒入鍋內先翻炒一小會步驟4:雞蛋打散至均勻，加入適量的鹽，如果菜脯加的多，此處鹽可以省略步驟5:把菜脯分散，把雞蛋倒入煎鍋步驟6...
- 20899
![自制五香豬肉脯]( "自制五香豬肉脯")
- 豬肉剁成肉末，放盆中加料酒、生抽、胡椒粉、白糖、鹽；錫紙上鋪肉末，蓋上保鮮膜擀成肉片，肉片放烤盤中；烤箱180度預熱5分鐘，放入烤箱，180度上下火烤15分鐘取出；水分倒掉刷上蜂蜜，再烤15分鐘後取出；肉片翻面，放烤箱180度上下火烤10分鐘取出，再翻面，直至烤乾即可。自制五香豬肉脯:主料：豬...
- 2151
![怎樣做美味的胡蘿蔔芹菜炒雞脯肉？]( "怎樣做美味的胡蘿蔔芹菜炒雞脯肉？")
- 雞脯肉是蛋白質含量最高的肉類之一，屬於高蛋白，低脂肪的食品，經常吃雞肉，可以治療虛勞瘦弱，月經不調，產後乳少等病。胡蘿蔔和芹菜的營養價值也非常高，將胡蘿蔔，芹菜，和雞脯肉這樣炒一下，特別好吃，今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔芹菜炒雞脯肉？希望能夠幫助到大家。工具/...
- 29438
![梨脯怎麼做]( "梨脯怎麼做")
- 梨脯怎麼做:食材：梨2個、鹽6克、糖120克、檸檬半個、清水適量。梨脯的做法步驟：1、梨削皮，切成小塊；2、碗中加水，然後放入梨塊和少許鹽、浸泡30分鐘，撈出；3、鍋中加入適量清水，倒入梨肉，放適量糖開始煮，然後加入半個檸檬，煮至梨肉透亮，撈出；4、把梨肉鋪到烤盤上，用100度烤大約2小時左右...
- 3532
![菜脯炒蛋的做法]( "菜脯炒蛋的做法")
- 主食材：雞蛋4-5個，蘿蔔乾適量。配料：糖1奶粉勺。步驟1:菜脯洗淨切丁步驟2:雞蛋打散步驟3:熱油小火翻炒菜脯步驟4:菜脯鹹味重，加入糖綜合，也會令菜脯口感更脆步驟5:倒入雞蛋液步驟6:煎蛋底部凝固再翻面步驟7:切塊，翻炒蛋雞蛋全熟無蛋液，起鍋...
- 27754
![雞胸脯肉怎麼醃製怎麼煎]( "雞胸脯肉怎麼醃製怎麼煎")
- 將雞胸肉清洗乾淨控幹水分後，在雞胸肉表面話出刀花，輔以橄欖油、海鹽、胡椒粉加以醃製，後用小火微煎雞胸肉，塗抹醬汁（後，放入烤箱烤制，10分鐘左右，即可食用。工具/材料:雞胸肉300g大蒜、辣椒、橄欖油、檸檬、花生醬（奧爾良風味醬或其他醬皆可）步驟（共7步）按步驟閲讀：1、雞肉劃刀花雞胸...
- 24854
![怎麼做美味爽滑雞塊？雞胸脯肉最好吃的做法！]( "怎麼做美味爽滑雞塊？雞胸脯肉最好吃的做法！")
- 買了一包雞胸脯肉，先是用來做了一些炸雞柳，剩下的兩塊雞胸肉不知道怎麼吃了。午飯的時候做了點米飯，涼拌一個海帶絲，燉了一碗排骨蘿蔔湯，想想，拿出這兩塊雞胸脯肉做了一道滑爽雞塊，沒想到味道那麼好，吃起來特別的爽滑美味，個人覺得，這才是雞胸脯肉最好吃的做法。快來吧小吃貨們，趕緊...
- 19322
![胰腺炎狗狗可以吃雞胸脯肉嗎]( "胰腺炎狗狗可以吃雞胸脯肉嗎")
- 1、胰腺炎的狗狗可以吃雞胸脯肉，因為肌肉屬於低脂高蛋白的肉類，狗狗吃了可以補充營養，但是最好是用清水煮熟餵食，不要加其他的調味料。2、狗狗得了胰腺炎需要忌口，要選擇低脂、清淡、易消化的食物餵食，可以多給狗狗吃一些果蔬類食物，還可以餵食營養膏和益生菌，避免狗狗營養不良，幫...
- 19275
![醋熘鳳脯的做法]( "醋熘鳳脯的做法")
- 醋熘鳳脯怎麼做食材：雞胸肉300克、大葱10克、小葱2根、姜3克、蒜4瓣、食用油8克、醬油2克、醋5克、幹辣椒3個、鹽1克、水澱粉4克、料酒3克、澱粉4克醋熘鳳脯的做法：1、雞胸肉切成細絲，加入料酒、澱粉拌勻，醃製15分鐘；2、大葱切片，小葱切葱花，姜切末，蒜切末，幹辣椒切斷；3、鍋中倒適...
- 23250
![煙燻雞脯壽司怎麼做]( "煙燻雞脯壽司怎麼做")
- 主食材：越光米150克，熱水165毫升，壽司用紫菜1張，壽司醋適量。配料：煙燻雞脯適量，壽司用醬瓜適量，小黃瓜適量，水果胡蘿蔔適量，沙拉醬適量。步驟1:準備150克越光米，快速輕柔地淘洗乾淨；步驟2:倒入165克熱水，浸泡15-20分鐘，讓米充分吸收水分，電飯煲精煮1小時後，不要馬上揭蓋，燜15-20分鐘；步驟...
- 14387
![自制無花果果脯]( "自制無花果果脯")
- 製作無花果果脯需要先把煮沸泡軟的無花果立即取出用冷水冷卻，把果實和濃度為40%的糖液、0.2%的檸檬酸放入鍋中小火煮15～20分鐘，再將煮好的無花果和糖液用同樣的方法煮兩次，最後把果實瀝乾並放入烤箱中烘烤3小時左右即可製成果脯。1、挑選七八成熟的無花果，果實的色澤儘可能保...
- 12148
維知科普網
