![補血益氣健脾養胃——雜糧豆漿之 山藥玉怎麼做好吃]( "補血益氣健脾養胃——雜糧豆漿之 山藥玉怎麼做好吃")
- 主食材：山藥80克，花生30克，玉米50克。配料：清水一升，糖適量。步驟1:準備好食材，山藥帶上手套去皮洗淨切片，玉米建議用甜玉米制作，我早準備很多玉米剝了顆粒冷凍起來。花生普通就行，據説紅色的補血更好，有待考證。步驟2:加入一升清水步驟一材料一同放入破壁機裏步驟3:選擇五穀漿程序...
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![空氣炸鍋一週幾次更健康]( "空氣炸鍋一週幾次更健康")
- 推薦一週使用兩次更健康。油也是身體所需的重要營養素。例如，如果長期食用食用油太少，很容易導致不飽和脂肪酸攝入不足，進而誘發一系列疾病。每週吃一到兩次空氣煎鍋來平衡食用油的攝入，不僅有助於保持良好的身材，而且還能確保均衡的營養。建議在日常烹飪中儘量採用蒸、煮、燉...
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![光大銀行鎂信健康聯名卡權益]( "光大銀行鎂信健康聯名卡權益")
- 光大銀行鎂信健康聯名卡有哪些權益？一年多少錢？因為光大銀行鎂信健康聯名卡分為金卡和白金卡兩大類，所以我們將分別來看：一、金卡：每年收費200元，第一年免年費，當年交易3筆或刷卡消費滿2000元可享受次年收費優惠，合作藥店處方藥優惠9.8折，網上預約新特藥優惠，OTC藥優惠9.5折，OTC藥優...
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![大氣污染對人體健康的危害]( "大氣污染對人體健康的危害")
- 1、會引起急性中毒。如果大氣中漂塵和二氧化硫濃度突然升高，比平時高出許多倍，人們就會感覺胸悶、咳嗽和嗓子疼痛，以致出現呼吸困難和發燒。特別是在濃霧後期，死亡率急劇上升。其中以支氣管炎的死亡率最高，其次是肺炎。2、會誘發疾患或引起慢性中毒。大量研究資料認為，一些慢性...
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![核桃哪部分最有益健康]( "核桃哪部分最有益健康")
- 核桃哪個部位最有藥用價值?核桃仁外層的白皮最有益健康。雖然這層外皮吃起來口感有些發苦，而且入口有點澀，但是它的營養價值特別高，有研究表明核桃皮裏面含有的抗氧化劑成分能達到90%，可以説是核桃中最有益健康的部分。挑選核桃也是有技巧的，因為核桃仁是特別容易發黴的，如果發...
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![平安輕鬆健康卡年費和權益]( "平安輕鬆健康卡年費和權益")
- 年費以卡片發放日期起算，並在第二年的核發日前一天為計算週期。例如，假如核發卡的日期是7月21日，年費週期是每年的7月21日到次年的7月20日，這段時間如果刷滿6次，當月賬單上就會顯示出年費的減免。平安輕鬆健康卡的權益：1、首刷任意送雙重健康好禮：新客户核卡成功並在次月底完成...
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![長城人壽康健人生有哪些權益]( "長城人壽康健人生有哪些權益")
- 1、投保了長城人壽健康人生的用户，可以享受到150中疾病保障。2、等待期內確診輕症，長城人壽康健人生除外該項輕症責任，合同繼續有效。3、長城人壽康健人生合同約定客户在70、75、79週歲可領取已交保費，並且合同繼續有效，所有保障繼續到終身。4、長城人壽康健人生投保者還可以...
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![“黃色”食物可以健脾益胃吃什麼好]( "“黃色”食物可以健脾益胃吃什麼好")
- 黃色食物健脾養胃效果佳想要達到健脾益胃的時候可以適當的選擇黃豆，因為黃豆能夠很好的滋潤皮膚，對於腸胃的蠕動還有便祕，都能夠得到很好的改善，同時還能夠降低血液中的膽固醇，適當的吃一些豆類的食品，能夠很好的讓皮膚變得更加光滑，水嫩，同時還能夠讓肌肉變得更加結實。地瓜對於...
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![中信銀行開年牛氣沖天的權益]( "中信銀行開年牛氣沖天的權益")
- 1、新用户激活信用卡並綁定“動卡空間”APP後，即可享受新户禮，可免費領到50元的商超消費券。具體包括家樂福，永輝，沃爾瑪，全家，這五家超市各一張10元的抵扣券，累計50元。2、在激活信用卡並完成雲閃付綁卡後，用户去給手機充值後可享受50元滿減5元的優惠，每月1次。3、持卡人每個季度...
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![對身體和皮膚健康有益的湯品]( "對身體和皮膚健康有益的湯品")
- 對身體和皮膚健康有益的湯品是什麼茶對身體和肌膚健康有重要的意義，人們在生活中適當喝茶能夠補充水分，另外茶裏面還含有抗衰老作用的茶多酚，對美容養顏有很大幫助。其實人們在生活中最經濟實惠的方式就是喝白開水，由於白開水安全衞生，能夠補充人體所需要的水分，對身體和皮膚健...
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![有益於血管健康吃什麼]( "有益於血管健康吃什麼")
- 【軟化血管的食物】:1、西紅柿:裏面富含了各種維生素，其中所含的維生素蘆丁可提高機體氧化能力，消除體內自由基等體內垃圾，保護我們血管的彈性，防治血栓。2、玉米:玉米中富含對血管健康有益的不飽和脂肪酸，尤其裏面的亞油酸含量，可高達60%以上。玉米中這些不飽和脂肪酸可以幫助...
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![穀雨節氣有講究，“吃2菜喝1湯”，潤燥除濕健脾胃，身體受益]( "穀雨節氣有講究，“吃2菜喝1湯”，潤燥除濕健脾胃，身體受益")
- 穀雨節氣有講究，“吃2菜喝1湯”，潤燥除濕健脾胃，身體受益穀雨節氣有講究，“吃2菜喝1湯”，潤燥除濕健脾胃，身體受益馬上就是穀雨時節了，這個節氣，其實很多人都不在乎，但這其實也是很重要的1個節氣。穀雨之後，雖説温度升高，但是雨水也變多了，因此無論男女老少，身體很容易受到濕氣的侵襲...
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![追求穩健預期收益如何選擇基金]( "追求穩健預期收益如何選擇基金")
- 1、選擇投資基金的發行主體。選擇投資基金的發行主體很重要，越優秀的基金髮行公司，其基金經理或是運行機制都會更專業、更成熟，抗風險能力也會更強。可以有效的降低基金的信用風險和財務風險等。2、選擇投資基金的風險類型。擇投資基金的風險類型是挑選穩健型基金的核心，投資...
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![狗狗吃蔬菜對健康有益嗎]( "狗狗吃蔬菜對健康有益嗎")
- 是有益的。給犬做飯的家庭應該考慮給狗狗加些蔬菜，還有吃生食的狗狗，都需要給狗狗吃些蔬菜來補充營養，雖然狗狗的體內有能把肉類食物中的成分合成VC的功能，但是畢竟不是所有的維生素和維量元素都可以從肉類中分解來的，自己給狗調配食譜的話，是為了讓它的營養均衡。有專用的幼犬...
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![補中益氣湯怎麼做好吃]( "補中益氣湯怎麼做好吃")
- 主食材：葱5克，姜5克，牛肉150克。配料：料酒5克，八角1個。步驟1:準備葱段，薑絲，牛肉切片步驟2:倒入牛肉，冷水入鍋步驟3:倒入料酒，焯水去腥去血沫步驟4:鍋中倒入牛肉，水，八角，桂皮，甘草，黨蔘，香葉步驟5:倒入薑絲，葱段，鹽，小火燉2小時...
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![為什麼健身喝氣泡水]( "為什麼健身喝氣泡水")
- 為什麼健身喝氣泡水是健身小白都有的疑問，一般來講對於減脂的小夥伴來説，氣泡水還有一個利好，有研究表明，氣泡水可增加飽腹感，這對於控制食慾是有幫助的。不過喝氣泡水的時候要注意想要試試口感，又想追求健康的人來説，選擇含氣泡的蘇打水是最理想不過啦；平常想要換個口味的話，選擇...
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![空調健康換氣是什麼意思]( "空調健康換氣是什麼意思")
- 空調健康換氣是什麼意思的答案是：空調健康換氣指的是空調中安裝了一個換氣功能，可以把室內的空氣排出去，把室外新鮮空氣吸取進來，保證用户的身體健康健康模式，就是指空調能夠自動清洗過濾網，避免過濾網沾染上較多的灰塵，預防吹出的風中含有細菌，確保了使用者的身心健康。換氣模式...
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![強推補血益氣粥，讓你吃出好氣色]( "強推補血益氣粥，讓你吃出好氣色")
- 補血益氣粥讓女人喝出好氣色對於女性朋友來説，氣血這個東西雖然看不見摸不着，但是如果你氣血不整個人看上去都沒精神，所以平時我們可以做一些補血益氣的粥，比如紅糖小米粥，山藥大棗粥，參棗糯米粥，這些粥都有很好的補血益氣效果，常吃能夠讓女性恢復好氣色，同時身體也更健康。今天我...
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![補血益氣——三紅湯的做法]( "補血益氣——三紅湯的做法")
- 主食材：紅豆50克，花生50克，紅棗15克。配料：水2大碗。步驟1:紅豆花生紅棗洗淨步驟2:紅棗去核步驟3:三種材料一同加入燉盅裏面，加入兩碗水步驟4:電燉盅燉煮2-3小時即可盛出食用。...
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![健氣受是什麼意思]( "健氣受是什麼意思")
- 1、健氣受指的是元氣滿滿的男生。形容他個性開朗、十分健康、活潑。這種説法來自日本在原始定義中。屬於BL文化。“攻”為1，“受”為0。攻指的就是進攻，受指的就是包容。2、在BL文化中。除了健氣受還有總受指的是不論對象換成誰，總是當受的那一方;天然受的意思是很單純、沒...
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![健身有大益處]( "健身有大益處")
- 健身的大好處要説健身的好處，其實是有很多的。在日常生活當中，小夥伴們在健身時，會不斷的提高人體肌肉的含量，從而能夠有效的減少身體內多餘的脂肪，為塑造完美的身材，奠定了基礎。其實人們在健身的時候，也能夠積極有效的提高抗病毒的能力，並且還可以提高身體各項器官的功能。通常...
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![補中益氣湯的做法]( "補中益氣湯的做法")
- 主食材：葱5克，姜5克，牛肉150克。配料：料酒5克，八角1個。步驟1:準備葱段，薑絲，牛肉切片步驟2:倒入牛肉，冷水入鍋步驟3:倒入料酒，焯水去腥去血沫步驟4:鍋中倒入牛肉，水，八角，桂皮，甘草，黨蔘，香葉步驟5:倒入薑絲，葱段，鹽，小火燉2小時...
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![補血益氣豆漿怎麼做好吃]( "補血益氣豆漿怎麼做好吃")
- 主食材：黃豆半勺，紅豆半勺，大棗2顆。配料：水適量。步驟1:準備好所需要的食材，清洗乾淨，步驟2:豆子加入豆漿機裏，步驟3:大棗去核剪碎，加入適量清水至最大水位線，步驟4:啟動豆漿功能。...
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![健氣受是什麼意思啊]( "健氣受是什麼意思啊")
- 健氣受指的是元氣滿滿的男生。形容他個性開朗、十分健康、活潑。這種説法來自日本在原始定義中。屬於BL文化。“攻”為1，“受”為0。攻指的就是進攻，受指的就是包容。在BL文化中，除了健氣受還有總受指的是不論對象換成誰，總是當受的那一方;天然受的意思是很單純、沒有表裏性...
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![堅果奶對人的健康益處]( "堅果奶對人的健康益處")
- 堅果奶對人的健康益處對於一些已經是高膽固醇患者，肥胖人羣以及心血管疾病患者來説，優質的膽固醇食物能夠帶來很大的好處，其中的短鏈脂肪酸以及中鏈脂肪酸有着很多的益處，在配合運動的情況下，能夠加速燃燒體內的脂肪。同時，乳製品當中有着大量的乳酪蛋白，根據相關表面，酪蛋白以及...
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維知科普網
