![馬拉松的由來是什麼]( "馬拉松的由來是什麼")
- 馬拉松起源於公元前490年9月12日的希波戰爭，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜訊，統帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。菲迪皮茨是個有名的“飛毛腿”，為了讓故鄉人早知道好消息，他一個勁地快跑，當他跑到雅典時，已上氣不接下氣，激動地喊道“...
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![2021北京馬拉松比賽期間部分道路臨時交通管制]( "2021北京馬拉松比賽期間部分道路臨時交通管制")
- 2021北京馬拉松比賽期間對部分道路採取臨時交通管制:2021北京馬拉松比賽期間部分道路臨時交通管制:關於2021北京馬拉松比賽期間對部分道路採取臨時交通管制的通告經北京市政府批准，2021北京馬拉松比賽定於10月31日(星期日)在北京舉行。比賽起點設在天安門廣場內，終點設在大...
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![馬拉松的由來]( "馬拉松的由來")
- 馬拉松起源於公元前490年9月12日發生的一場戰役。這場戰役是波斯人和雅典人在馬拉松海邊發生的，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜訊，統帥派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。為了讓故鄉人儘早知道好消息，他拼命地快跑，當他跑到雅典時，已上氣不接下...
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![馬拉松全馬多少公里，半馬又是多少公里]( "馬拉松全馬多少公里，半馬又是多少公里")
- 1、全程馬拉松是42.195公里，半程馬拉松是21.0975公里。2、馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。3、分全程馬拉松（FullMarathon），半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。4、以全...
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![上海半程馬拉松4月16日開跑 如何報名？]( "上海半程馬拉松4月16日開跑 如何報名？")
- 2023年上海半程馬拉松將在4月16日開始，想要參加上海馬拉松需要登錄上馬網或者手機上下載上網APP完成註冊，進行在線報名。時隔兩年的時間，再次迎來了超萬人次的大規模馬拉松比賽，馬拉松比賽讓全民參與，都可以瞭解到馬拉松比賽的意義不在於奔跑，更重要的是一種精神所在。在我們的...
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![馬拉松世界紀錄]( "馬拉松世界紀錄")
- 2019年10月12日，人類馬拉松破2挑戰在奧地利維也納的普拉特公園落下帷幕，最終基普喬格以1:59:40秒的成績，成功突破2小時，創造了人類馬拉松的奇蹟。馬拉松（英語：Marathon）是一項考驗耐力的長跑運動，在1896年的首屆奧林匹克運動會中已列為正式競賽項目之一。馬拉松全程距離26英里385...
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![半程馬拉松是多少公里]( "半程馬拉松是多少公里")
- 半程馬拉松又叫二分之一馬拉松，英文：HalfMarathon，目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里，或13.1英里。半程馬拉松的程長很有挑戰性，但對跑步者的要求不像全程馬拉松那麼嚴苛。通常，半程馬拉松會與全程馬拉松（有時候也有四分馬拉松）同時舉辦。半程馬拉松的最...
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![奧運會上馬拉松比賽的起源與什麼有關]( "奧運會上馬拉松比賽的起源與什麼有關")
- 奧運會上馬拉松比賽的起源與什麼有關的答案是：希波戰爭馬拉松項目的起源，還要從2000多年前的古希臘説起。公元前499年至公元前449年，波斯帝國和古希臘各城邦之間爆發了一系列戰爭，史稱希波戰爭。這場戰爭在事後也被視作東、西方兩個世界之間的戰爭。在馬拉松戰役中，雅典戰士為...
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![馬拉松的多少公里?]( "馬拉松的多少公里?")
- 馬拉松一般是42.195公里。馬拉松是世界上非常流行的長距離比賽，全程26英里385碼，相當於42.195公里。馬拉松的誕生與河馬戰役有關，是為了紀念一位名叫菲迪·皮茨的士兵。一般馬拉松分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分鐘馬拉松。其中，全程馬拉松最受歡迎，所以一般來説，馬拉松指的...
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![馬拉松跑全程多少公里]( "馬拉松跑全程多少公里")
- 1、全程馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，其全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。2、如果你是一個年輕人，在20到30歲左右，沒有經過任何訓練的話，連通跑步加上休息的時間，大約在6個小時左右，這個時間跑完全程不會太累，如果受過一年左右的訓練，那麼...
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![參加馬拉松要注意什麼]( "參加馬拉松要注意什麼")
- 比賽前少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高糖食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30—40分鐘可以飲用200毫升濃度為40%的葡萄糖水。另外吃三片維生素C，但不要吃巧克力。認真做好運動前的準備活動。1、田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多...
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![成都馬拉松大滿貫是怎麼回事]( "成都馬拉松大滿貫是怎麼回事")
- 成都馬拉松大滿貫成都馬拉松大滿貫是怎麼回事:今天上午，2019年成都馬拉松新聞發佈會暨啟動儀式在北京進行。在新聞發佈會上，世界馬拉松大滿貫聯盟、中國田徑協會、成都市人民政府、萬達集團共同發佈了一條重磅消息：成都國際馬拉松更名為成都馬拉松，成為世界馬拉松大滿貫候選...
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![半程馬拉松世界紀錄]( "半程馬拉松世界紀錄")
- 半程馬拉松的最好成績：男子：肯尼亞選手基比沃特·坎迪耶（KibiwottKandie）於2020年12月6日在西班牙巴倫西亞創造的57:32。女子：肯尼亞選手切普羅迪奇於2021年4月4日在伊斯坦布爾創造的1:04:02。二分之一馬拉松，英文：HalfMarathon，國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是2...
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![馬拉松有幾種賽程]( "馬拉松有幾種賽程")
- 馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比...
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![馬拉松的來歷故事]( "馬拉松的來歷故事")
- 馬拉松賽是一項長跑比賽項目，這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發生馬拉松之戰有關。為了紀念菲迪彼得斯，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目，把當年菲迪皮得斯送信跑的里程42.195公里作為賽跑的距離。馬拉松之戰希臘波斯戰爭(公元...
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![馬拉松一般全程多少公里]( "馬拉松一般全程多少公里")
- 馬拉松全程26英里385碼，摺合為42.195公里。馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，...
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![馬拉松一般跑多長時間]( "馬拉松一般跑多長時間")
- 1、全程馬拉松距離42.195公里，半程21.095公里。對於全程馬拉松完賽時間要求從2小時40分到8小時不等，不限時的不算在內，像日本琵琶湖馬拉松這種飛一般的享受我們也不討論。2、全球馬拉松普通標配時間基本為6小時，國內馬拉松賽事也不例外，當然北上廣重等口碑不錯的賽事關門時間...
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![浦發上海馬拉松聯名卡權益]( "浦發上海馬拉松聯名卡權益")
- 關於卡的權益，具體如下：1.首刷禮：2020年10月21日至2020年12月31日，成功獲得此卡的新用户可享受騰訊體育會員普通會員季卡、上海馬拉松便攜冷感運動毛巾、上海馬拉松限量版充電寶(任意一款)。2.註冊立減：在2020年10月21日至2020年12月31日之間，持卡人通過上海馬拉松官網或上馬官...
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![光谷半程馬拉松參賽要核酸證明嗎2021]( "光谷半程馬拉松參賽要核酸證明嗎2021")
- 2021年光谷半程馬拉松的參賽者是需要提供核酸證明的，要是2021年5月30日及以後的陰性結果證明，並且比賽期間湖北健康碼需是綠碼。參賽者必須確保在比賽開始前的21天內沒有中高風險地區的生活旅遊史，並提供21天的行程軌跡。2、參加半程馬拉松需要什麼條件：在馬拉松比賽中，參與者...
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![馬拉松多少米]( "馬拉松多少米")
- 馬拉松多少米的答案是：42195米長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉...
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![馬拉松全程多少公里]( "馬拉松全程多少公里")
- 馬拉松全程多少公里馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里(也有説法為42.193公里)。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。馬拉松的起源要從公元前490年説起，希臘人...
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![跑全程馬拉松要多長時間]( "跑全程馬拉松要多長時間")
- 各個地區的馬拉松路程距離都是不一樣的，不過國際馬拉松全程大約在42193米，跑完全程需要6~7個小時，甚至還需要更長的時間，這主要是根據參賽選手的跑步速度以及身體素質決定的。經過專業訓練的馬拉松運動員，體能素質是非常好的，還能準確的把握控制跑步的速度，中途不停下休息的話，甚...
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![馬拉松精神是什麼]( "馬拉松精神是什麼")
- 1、跑馬拉松的過程就是與自己搏鬥，用強大的意志力降伏心中的懶惰、消極、畏難、放棄等種種負面情緒，從而達到戰勝自我、重塑自我的目標。同時，跑馬拉松更是一種對目標執着和永不放棄的精神。2、通過這種方式，可以在里程多少、步數多少、配速多少中追尋另一種快樂，在一米米的丈...
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![馬拉松訓練方法和技巧]( "馬拉松訓練方法和技巧")
- 1、大部分訓練保持輕鬆所謂輕鬆跑，就是在跑步過程中不能氣喘吁吁，要能順暢的説出完整的話。很多跑者無意識地就失去了對速度的控制。輕鬆跑能夠減輕身體負擔，延遲疲勞，在降低受傷風險的情況下跑更遠的距離。輕鬆跑可以鍛鍊跑者的有氧系統，源源不斷地為身體提供氧氣。2、不可忽...
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![馬拉松比賽要跑多少公里]( "馬拉松比賽要跑多少公里")
- 馬拉松比賽要跑多少公里的答案是：全程馬拉松42.195公里；半程馬拉松21.0975公里；四分馬拉松10548.25米馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分...
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維知科普網
