芒果和香蕉同時吃嗎

芒果和香蕉不可以同時吃，芒果味道甘酸，性涼，香蕉也是，寒涼性的水果吃多了，容易增加體內寒氣。同時芒果含有果膠成分，有潤腸通便的作用，而香蕉也是具有同樣作用的水果，一起吃多的話，容易引發腹瀉問題。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，可以美化肌膚。

由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。