自己在家怎麼剝菠蘿蜜

自己在家剝菠蘿蜜的方法是先用刀將外表皮切掉，將果肉周圍的未成熟的果肉去掉，將成熟的果肉掰下來即可。

菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、維生素、礦物質、脂肪油等，能改善局部血液，體液循環，使炎症和水腫吸收、消退。