為什麼扎馬尾容易掉頭髮

經常扎馬尾辮容易造成“彈力脱髮”。這種髮型因紮緊、拉扯頭皮，久而久之會導致毛囊及周圍皮膚變鬆，引起脱髮。除了扎馬尾辮，如果你在三個多月的時間裏每天掉100多根頭髮，你應該保持警惕。

頭頂不會掉頭髮，但是髮際線那一塊的頭髮容易掉。

而且如果喜歡扎馬尾的話，千萬別扎的太緊，這樣導致拉扯頭皮，你掉髮現象也會越來越嚴重。

1.氣墊梳。使用氣墊梳經常給頭皮按摩按摩，尤其是睡前，因為頭皮上也是有許多穴位的，刺激頭皮的穴位應該也可以刺激頭髮的生長。

2.黑色的食物。相信這個大家都不陌生，黑芝麻，黑豆，黑米等等既可以補腎也可以補腦，補腦的同時也可以生髮。

3.洗髮水在頭皮不宜停留時間不宜過長。洗髮水也是化學產品，所以停留久了也容易損害毛囊，導致脱髮。

4.選擇温和的洗髮水，選擇温和的水温。洗髮水需要大家自己去做功課，選擇合適自己的，而且洗頭的水温不宜過燙也不宜過熱。

5.注意洗頭的手法。洗頭應該將洗髮水先打成泡沫再上頭，用指腹輕柔的按摩整個頭部。不宜將洗髮水直接上頭，也不能用指甲饒頭。

6.保證睡眠，保持心情舒暢。這是個老生常談的問題，也是一個大家都明白的道理，不用多説。