口罩加一層保鮮膜有用嗎

戴口罩的目的是防止口鼻等粘膜部位接觸接觸帶有病毒的飛沫，擋住飛沫，保鮮膜有點過。

不用保鮮膜，不是在危險環境下，普通口罩正確佩戴已經可以保你平安了，重點就是防飛沫。

口罩加了保鮮膜雖然能起到一定的防護作用，但是它不透氣，戴久了會容易憋人，引起不適感。

第一步：準備原材料，口罩總計分為三層，第一層使用我們常用的家用棉布。

第二層是我們最重要的，選擇一些較為簡單的，無毒的一次性使用的保鮮袋或者保鮮膜，其可以阻斷外界的飛沫以及外部病毒的傳播。

最裏面的一層選擇的是紗布，可以多選幾層，保障我們使用的舒適感，最後就是棉帶以及線。

第二步：縫製，簡單的來説就是將棉布、保鮮袋或者保鮮膜、紗布進行縫合，用針縫合起來，注意在縫製的時候要在自制口罩的兩側留出縫隙，用於穿棉帶。

第三步：口罩的佩戴。

此款口罩僅適用於特殊時期非醫務人員的臨時佩戴（切記），當然如果大家能夠買到口罩就不需要自制口罩，如果真的沒有口罩可以嘗試上述方法。

一、洗：首先，清洗雙手，以免不乾淨的手污染口罩內面；

二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；

三、拉：雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴；

四、壓：最後，用雙手的食指緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻樑。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩後，要避免頻繁觸摸口罩，以防降低保護作用；脱下口罩後，放入膠帶或紙袋內包好，再放入有蓋的垃圾桶內棄置，並及時清洗雙手；不要重複使用一次性口罩。

市面上的口罩包括普通棉布口罩、帶呼吸閥的普通防護口罩、一次性醫用口罩、醫用外科口罩、醫用防護口罩等。普通棉布口罩、海綿口罩和活性炭口罩，無法起到預防病毒感染的目的，不建議佩戴。

其實一般的情況下，在非人員密集的公共場所使用一次性醫用口罩即可；疑似病例、公共交通司乘人員、出租車司機、環衞工人、公共場所服務人員等在崗期間應佩戴醫用外科口罩；現場調查、採樣和檢測人員才需要用到KN95/N95及以上顆粒物防護口罩。