驚蟄節氣做什麼事情

打小人：

以前的人們認為，在這個時候打小人，可以驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和各種髒東西。因為驚蟄的時候會打雷，會把這些冬眠的有害動物吵醒。通常打小人時還會念咒語，希望擺脱這一年內所有的厄運和黴運。

祭白虎：

在民間傳説中，白虎代表口舌是非之爭。它每年會在驚蟄、雨水交節時出來覓食，甚至張嘴咬人。如果不小心冒犯了，之後就會被人算計，影響運勢。會用紙繪製白老虎，畫上獠牙，祭拜時豬血作為貢品，之後還要用生豬肉給老虎嘴巴抹油。

祭雷神：

“凡冒鼓必以啟蟄之日。”“啟蟄”即“驚蟄”。人們認為這個時候的雷，是因為雷神敲擊天鼓，所以會在這天祭雷神表示敬意。

“到了驚蟄節，鋤頭不停歇。”驚蟄節氣會帶來隆隆春雷和充足的春雨，特別時候開展春耕，所以驚蟄之後會進入春耕最忙的時候。驚蟄節氣大多數地區的平均温度通常為12°C至14°C，，日照時間也顯着增加。在華南東南部的長江流域，温度平均穩定在12°C以上，適合水稻和玉米的種植。江南地區小麥拔節、油菜開花，要注意追肥，並且視降雨情況來澆水灌溉，但同時也要注意防止濕害。再就是茶樹也會隨着氣温回升開始抽芽，要注意修剪、追肥，促進分支、發葉，果樹則需要注意施花前肥。

驚蟄飲食應清温平淡。一方面，要注意補充蛋，魚，蝦，牛肉，雞肉等優質蛋白質食品，以增強人體的抗病能力。 另一方面，要注意多吃富含維生素A的食物。 建議春季多吃富含胡蘿蔔素的時令蔬菜。此時的芥藍菜不僅香脆，多汁，美味，而且是排毒的最佳蔬菜和水果。 多吃鴨血，菠菜，蘆薈，蘿蔔，苦瓜，木耳，芹菜，油菜，山藥，蓮子，銀耳等食物，以增強身體抵抗力。