驚蟄的蟄是什麼意思

驚蟄的“蟄”是動物在冬天潛伏起來，不食不動的意思。驚蟄時節，春氣萌動，大自然有了新的活力。所謂“春雷驚百蟲”，是指驚蟄時節，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下越冬的蟄蟲。驚蟄節氣的標誌性特徵是春雷乍動、萬物生機盎然。從我國各地自然物候、氣候進程看，“驚蟄始雷”僅與我國南方部分地區的自然節律相吻合。

“驚蟄”在歷史上也曾被稱為“啟蟄”。在現今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啟蟄”這個名稱。相傳是漢朝時期第六代皇帝漢景帝的諱為“啟”，為了避諱而將“啟”改為了意思相近的“驚”字。

驚蟄是二十四節氣之一，是春季的第三個節氣，一般每年在3月5日或6日，氣温回升較快，漸有春雷萌動，按照一般氣候規律，驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，雨水漸多，從驚蟄節氣開始，我國大部分地區都已進入春耕時節。

驚蟄時期總的來説是明顯變暖，所以飲食應清温平淡，多食用一些新鮮蔬菜，如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等。驚蟄期間天氣變化較大，要當心冷暖變化，及時添衣。