打籃球拋投如何提高命中率

1、拋投時，投籃手腕、手指要柔和，用手腕力量撥出籃球，這樣能有效的提高命中率，即使籃球砸到籃筐邊緣，也能掂進去。

2、拋投時應該注意離着籃筐近一些，這樣能提高命中率，因為離着越遠，準星越是不好把握，所以打球時向內線擠一擠比較好。

3、拋投要注意提高拋物線，拋物線比較高一些，對提高命中率是很有幫助的，這樣投空心的可能性很大。

4、注意拋投應該把握好節奏，最好起步、出手一氣呵成，避免亂了陣腳，應該果斷一些，不能太猶豫。

5、在拋投時，注意出手力度，有時候很多投籃容易小了，因為拋投時，力度把握不好，很難提高命中率。

6、注意拋投時，舉過頭頂投籃時，要讓籃球有個迴旋的餘地，這樣投出的籃球容易進框。