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嬰兒的米粉怎麼吃好

1.温水衝調。米粉大多添加了益生菌、維生素等營養物質,因此不能用沸水給寶寶衝米粉,以免造成營養物質流失。寶寶吃之前,一定要試一下温度,避免燙傷寶寶。

嬰兒的米粉怎麼吃好

2.嬰兒米粉應遵循由稀到稠,量由少到多,逐漸增加餵養量。寶寶剛開始接觸輔食時,以純米粉為佳,等寶寶適應後,可逐漸引入菜泥、蛋黃泥、果泥、瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等營養豐富又容易吸收的食物。

3.嬰兒米粉只是寶寶輔食添加中的過渡階段,一般喂兩三個月左右的米粉,等寶寶可以接受稠粥或爛麪條後,可逐步停止喂米粉。

購買米粉需關注的點有哪些:

1. 選口碑好的大品牌,才有安全保障;

2. 認真看包裝,廠名廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標,不合格的全pass;

3. 營養成分表一定要看,其中維生素A和維生素D的含量分別得在1000~1500國際單位和200~400國際單位之間,低於這個可不行;除了維生素、礦物質、蛋白質、脂肪外,一般還會添加蔬菜、水果和膳食纖維;

4. 前三條達標,買回家拆開檢查下色澤和氣味,顏色發黑發綠、氣味難聞或者過香,都有問題!

5. 沖泡後看形態,如果沖泡後不是均勻的糊糊,那也非常可疑;

寶寶吃米粉拉肚子怎麼辦:

確定一下孩子沒有着涼,不是外界因素引起的拉肚子,如果孩子拉肚子比較頻繁,建議先把米粉停掉,等孩子好轉以後,從最稀狀的米粉加水開始嘗試吃,一天喂一次就好,慢慢來,孩子的腸胃需要有一個適應的過程。

標籤: 米粉 嬰兒
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