雪蓮種類有多少

雪蓮種類有多少的答案是：30

植物分類學上將雪蓮分為雪蓮亞屬和雪兔子亞屬兩大類。西藏產雪蓮亞屬13種，雪兔子亞屬17種，共計30種。

雪蓮屬於風毛菊屬裏的雪蓮亞屬，風毛菊屬的品種很多，但後面綴着“雪蓮”二字的只有二十幾種：膜苞雪蓮、腫柄雪蓮、紅柄雪蓮 、球花雪蓮 、雪蓮花、紫苞雪蓮、 長葉雪蓮、木裏雪蓮 、鳥巢狀雪蓮、 鈍苞雪蓮、苞葉雪蓮、褐花雪蓮、多鞘雪蓮、草原雪蓮 、毛背雪蓮、唐古特雪蓮、單花雪蓮、華中雪蓮、氈毛蓮雪、綿頭雪蓮花、鼠曲雪蓮花、水母雪蓮花、三指雪蓮花、槲葉雪蓮花、大苞雪蓮花等。

1、雪蓮果能夠降火去熱、調理脾胃、清理血管垃圾。

2、還能化痰、抑菌活血化瘀、有降血壓的好作用。

3、提高免疫力，雪蓮果能夠推動身體裏邊維生素B族的生成，進而具有提升人體基礎代謝的水準，提高免疫力和抗病性工作能力，另外推動鈣、鎂、鐵等物質的消化吸收。

4、控制血糖。雪蓮果還能調養血糖值，正由於雪蓮果裏邊帶有一種帶清甜味的果寡糖，雪蓮果裏邊儘管帶有有碳水化合物化合物，但非常少被身體消化吸收，因此糖尿病患者和要想減肥瘦身或是已經減肥瘦身的人都能吃。

5、調養血液。雪蓮果不但能夠調整血糖值，還能調整血糖和膽固醇，具有防止和醫治高血壓、糖尿病的功效，另外對心腦血管病症和肥胖症也是有一定的治療效果。

山雪蓮果是野生動植物，不用有機肥和化肥，屬天然翠綠色健康保健食品。它帶有很多水溶化學纖維。天山雪蓮果是天然的翠綠色健康保健食品，另外還是酒店餐廳爽口的上品美味。直接生吃可去除青春痘、便祕，消炎有利排尿，清肝火祛毒，美容養顏，合適糖尿病患者和減肥瘦身者服用。

第一：直接生吃。從土中摘下的雪蓮果，要是清洗乾淨表層的土，除掉表皮就可以作為是蘋果啊、梨子那般啃 來吃完。假如想雪蓮果更甜一些，能夠摘下後避免 2-3天，會讓雪蓮果越來越更甜哦。

第二：炒肉絲。歷經煸炒的雪蓮果清甜味更為純碎，連同着絲襪高跟鞋也好像擁有那麼天山雪蓮果一點甜美的味道，加上一碗大米飯，很是健脾開胃。

第三：把雪蓮果用來蒸燉也是非常好的烹飪方法，非常是冬令進補時，在骨頭湯裏放進幾片雪蓮果一起燒煮，湯會更為濃醇爽口，還能夠具有健脾開胃健脾胃的作用。