體重範圍

成年：(身高(釐米)-100〕*0.9=nbsp;標準體重(千克)

另一種是：男性：身高(釐米)-105=nbsp;標準體重(千克)，

女性：身高(釐米)-100=標準體重(千克)

以上兩種計算方法，基本已被廣泛選用。

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料標明，反映正常體重較理想和簡單的目標，可用身高體重的聯繫來表示。

BMI指數(英文為Body Mass Index，簡稱BMI)，是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個規範。當我們需求比較及剖析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的目標。