健身束腰帶的作用有哪些
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一 加壓 對肌肉施加一定壓力,調節運動受力平衡,一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹,肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細胞中的水的量增多,導致細胞會有膨脹的感覺,適當增加壓力,有助於使運動更為輕鬆有力。
二支撐,較硬的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護腰部不受扭傷或痠痛,某些功能性的護腰背部附有金屬片,戴後能有效地提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護腰的後部一般較高。
三塑身,加強細胞代謝燃燒脂肪,調節鬆緊度適當施加的壓力,有助於減肥塑身,在做跟腰部相關的運動中,加壓保温吸汗,的護腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必備護具。
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