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目前亞洲男女跳高紀錄各是多少

目前亞洲男女跳高紀錄各是多少的答案是:目前亞洲男子跳高記錄是2米43,亞洲女子跳高記錄是1米99

目前亞洲男女跳高紀錄各是多少

亞洲男子跳高記錄是卡塔爾選手穆塔茲在2014年09月5日在布魯塞爾鑽石聯賽上創造的2米43的成績

亞洲女子跳高記錄是哈薩克斯坦選手艾託娃2009年07月13日在雅典創造的1米99的成績。

田徑紀錄是指運動員參加國際或本國內的嚴格正規的田徑比賽後得出的成績為有史以來最好的成績。田徑紀錄不受國籍、種族的限制,為公平的世界最好成績。

跳高是田徑運動的田賽比賽項目之一,是人體通過助跑、起跳、騰空、落地系列動作形式跳越高度障礙的運動。

現代跳高運動始於歐洲。1827年,威爾遜在英國舉行的首屆職業田徑比賽中跳出1.575米,這是第一個有記載的世界跳高成績。19世紀60年代後,跳高開始在歐洲和美洲普及。跳高運動的技術動作出現過5次重大演變,即跨越式、剪式、滾式、俯卧式和背越式,現代絕大多數運動員都採用背越式。男、女跳高分別於1896年、1928年被列為奧運會比賽項目。

世界跳高運動最高組織機構是世界田徑,該組織機構成立於1912年,主要職責是在全球開展田徑運動,制定田徑比賽的計時方法及建立世界紀錄的標準等。而在中國,跳高運動最高組織機構是中國田徑協會,該組織機構成立於1954年,宗旨是指導和推動中國田徑運動的發展等。

想要讓跳高的成績更好,那麼助跑以及起跳就非常重要,一定要相互結合在一起,身體的重心是需要向上的,不要太早就進行倒杆,空中的動作也非常重要,在剛開始進行訓練的時候,一定要不斷的練習跳,這樣動作才能夠定型,姿勢才能更加準確,想要讓跳高成績更好,還應該讓彈跳力提高,可以先練習助跑,起跳,還應該練習一下槓鈴,空中的動作需要使用下腰來訓練,想要跳得更高彈跳力也非常重要,需要進行四步助跑,單足跳,跨步跳來訓練,還可以進行跳台階,跳欄架以及綜合跳訓練提高彈跳能力,還需要提高力量,可以進行實心球的練習,高抬腿走以及負重登台階或者弓步走等各種運動方式來讓小肌羣的力量比越高。想要讓跳高的能力變得更強,還應該進行協調性的訓練,可以進行各種球類跨欄跑以及繞欄等方式來訓練,能夠讓協調能力及靈敏程度變得更好。

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