女子5000米的世界紀錄是多少

女子5000米的世界紀錄是多少的答案是：14:11:15

長跑五公里紀錄分為男子和女子，目前男子的最快時間為12分37秒35，女子最快的紀錄為14分11秒15。

1、男子5000米（5公里）世界紀錄：

男子5000米（5公里）世界紀錄是由埃塞俄比亞的貝克勒創造的，創造的紀錄為12分37秒35，該成績是貝克勒在荷蘭的亨厄洛參加比賽時創造的成績。

2、女子5000米（5公里）世界紀錄：

女子5000米（5公里）世界紀錄是由埃塞俄比亞的迪巴巴創造的，創造的紀錄為14分11秒15，該成績是迪巴巴在挪威的奧斯陸參加比賽時創造的成績。

在奧運會田徑比賽中，所有賽跑項目參賽者的名次取決於其身體軀幹（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線後沿垂直面為止時的順序，以先到達者名次列前。在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應考慮有關運動員的1/1000秒的實際成績。如果成績依然相等，則有關運動員均應進入下一賽次。如實際條件不允許，應抽籤決定進入下一賽次的人選。在決賽中第一名成績相同，裁判長有權決定是否重賽，若無條件重賽，則並列第一；至於其它名次成績相同，按並列處理。

5000米比賽，發令槍響後，要較快的佔好內道位置，別在外道耽擱太久，也不要衝得太猛，要保持實力，先求穩，儘量緊跟第一軍團即可，讓別人領跑。2000-4000米之間保證勻速跑，這段距離是關鍵，是考驗意志力的一段時期，要調整好呼吸，最好跑四步一呼吸，保證以均勻的速度跑，擺臂幅度小一點節省體力，不能忽快忽慢，否則會浪費體力，按照自己的節奏跑比較好，也不必操之過急，被別人帶亂了節奏。最後階段，特別是1000米左右，要適當的加速了，但要緩緩的加速，不要過猛的提速，否則身體會吃不消，甚至會造成生命危險。衝刺階段要毫無保留，咬緊牙關，發揚奧林匹克體育精神，能超一個人是一個人，盡力提升比賽成績。