刷牙了還需要衝牙器嗎

可以用。

沖洗器是刷牙的輔助工具，為什麼要用沖洗器，就是牙刷有一個不能刷的盲點。沖洗器可以彌補牙刷的缺點，對口腔進行更全面的清潔，一般先用牙刷大面積刷牙，主要是清理掉主要的、大顆粒的食物殘渣、軟牙垢等，然後再用衝牙器清理牙縫、三角區等地方，流水會把殘留物、細菌等帶出口腔，不用擔心衝出後會不會附着在嘴角。

一般來説，通常每天使用衝牙器兩到三次就足夠了，每次大約需要兩分鐘就可以，不要太頻繁地使用，例如，吃完零食後立即使用衝牙器，沒有必要，而且過於頻繁可能會損傷牙齦和牙齦，如果你真的想在吃完零食後清潔口腔，那麼漱口也差不多了。如果想要清潔的更徹底，還是建議使用牙線，一般的衝牙器絕對不能代替牙線，只是使用牙線後的一種補充清潔方法，是錦上添花，而不是替代品，如果想用牙線代替牙線清潔口腔，還是要入手更好一些的衝牙器。

一般來講，先使用電動牙刷進行口腔內部的主要清理，然後再配合使用衝牙器，進行補充清理。

頻率的話也是建議早晚各一次。

當然，本質上來講，其實反過來先使用衝牙器，再使用電動牙刷，問題也不是很大，在清潔效果方面不同的清潔順序其實是差不多的。

衝牙器不可以緊貼牙齒衝，可能會導致牙齦局部出現疼痛。使用衝牙器的時候，是通過牙縫來沖洗的，可以有效將牙齒上的牙菌斑以及牙結石徹底的清除，讓牙齒變得更加乾淨。如果牙齒比較黃，可以選擇通過冷光美白的方法來治療。