近視到多少度會失明

一般來説，近視不會導致失明。近視引起視力減退主要是因為高度近視引起眼底併發症，導致不可逆的視力減退，如視網膜出血、視網膜脱離、黃斑變性等。 不可逆性視力下降主要發生在高度近視患者，即近視度數在600度以上的患者。如果超過1000度，發生高度近視眼底病變的概率會非常高。 輕度小於300度或中度大於300度且小於600度的近視眼底無明顯變化，併發症少，突發性失明少見。

3000度的近視是高度近視。 對於這個度數的近視，視力肯定是差了，但也不能説是失明。但是高度近視引起眼底併發症的概率比較高，比如周邊部的視網膜變性、視網膜脱落、黃斑區的新生血管以及黃斑病變，這些都會影響到視力的下降甚至是視力缺失。建議儘快去醫院做眼底檢查，確定是否有嚴重的併發症。可以考慮屈光手術，例如眼內屈光手術，通過手術矯正“抵消”大部分近視度數，只保持低度數的近視，比如500度左右。這樣戴眼鏡度數不會太大，可以保持比較好的視覺質量。

首先，注意用眼的時間。每次近距離用眼的時間不要超過40分鐘，即用眼40分鐘後應儘量遠眺，休息3-5分鐘後再用眼。可以起到一定的放鬆作用。

第二，注意眼睛的姿勢。它必須離書足夠遠，基本上是30cm以上。筆尖必須距離手指 1 英寸。 這樣相對更有利於寫作，不至於擋住視線。

第三，要保證一定的户外活動時間。 一般建議每天保證2小時以上的户外活動時間。 必須在户外陽光下進行，以控制近視度數的增長。