哪些人不能吃棗

紅棗作為我們生活中較為常見的一種滋補品，有着良好的藥效作用，特別是針對女性，對女性的身體營養更是有大補的作用。但是，紅棗也不是任何人或者任何時候都能吃的。 

比如痰濕偏盛者，愛上火的人，感冒初期患者，糖尿病患者熱的人就不適合食用棗子。另外紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。紅棗也不要與動物肝臟同食。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。