手腕是哪裏

手腕是人體連接手掌和前手臂的部位，也稱腕部。

主要局部結構：腕橈側管、腕尺側管、腕管。另解：手腕：指手段，一般用作貶義，指待人處事所用的不正當的方法，如“耍手腕騙人”;也可以指本領，能耐。腕管由腕骨和屈肌支持帶圍成;腕尺側管由屈肌支持帶的尺側端與其淺面的腕掌側韌帶圍成;腕橈側管由屈肌支持帶的橈側端一分為二附着於舟骨結節及大多角骨結節形成。

在打球、俯卧撐等一些常見運動中，常常需要手腕的靈活配合。但如果用力不當，手腕就會受傷，輕則紅腫疼痛，重則拉傷韌帶或骨折。

在運動當中，腕關節的活動相當複雜、精細，因此也極易受傷。腕部損傷的表現具有多樣性，既可表現為韌帶、肌腱、骨頭與關節的急性損傷，又可表現為慢性勞損性損傷。