吃紅心火龍果的禁忌

紅心火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的人羣亦應少食。女性體質虛冷者，亦不宜進食太多。女性月經期間不宜食用紅心火龍果，以免行經不暢。紅心火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。

紅心火龍果大家都最熟悉不過了，但有哪些食用禁忌呢？

火龍果是新鮮的熱帶水果，在中國的每個地方都能夠經常看到，與眾不同的口味遭受大家的鐘愛。紅心火龍果也具備非常高的營養價值，但在吃的時候還需要注意的是服用忌諱都有哪些。今日，為大夥兒詳解一下這幾點吧。

火龍果的營養使用價值

火龍果果實中的花青素含量比較高，特別是尖肉的種類。原花青素是一種效應顯著的抗氧劑，能合理避免動脈硬化，因此可阻攔心臟病發和血塊產生造成的腦梗它還可以抵抗氧自由基，合理延緩衰老還可以增強對大腦神經轉性的防止，抑止老年痴呆症的出現。

紅心火龍果中含有一般蔬菜水果中較難得少有的植物人體白蛋白，這個有活力的人血白蛋白會自行與人體內的重金屬離子融合，根據排毒系統排出來身體之外，進而起排毒功效。除此之外，人體白蛋白對胃粘膜也有維護功效。紅心火龍果含有皮膚美白的維他命C及豐富多彩的具備減肥瘦身、降低血糖、潤腸通便、預防大腸癌的水溶膳食纖維素。紅心火龍果裏的含鐵量比一般的新鮮水果高些，鐵是生產血紅蛋白濃度以及它鐵製化學物質不可缺少的原素，攝入量適當的鐵製還能夠預防貧血。

火龍果的儲存方法

紅心火龍果越重，則汁越大、果實也越豐腴，因此選購紅心火龍果時運用手掂掂單獨火龍果的淨重，越重的就越好。外表鮮紅色的地區越紅越好，健康的部位也需要越綠的越新鮮的，倘若翠綠色一部分越來越發黃，就表明已經不新鮮的了。不必選擇高挑型的，越胖表示越完善，香甜而並不會有發澀的味兒。

火龍果的服用忌諱

1、拉肚子得人不必吃火龍果微偏涼，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等病症的體質虛寒者不適合多食。2、女士少吃女士體質虛冷者，亦不適合進餐過多紅心火龍果。3、來大姨媽的時候別吃女士月經期間不適合服用紅心火龍果，以防經行受阻。4、這種身體素質得人儘量少吃氣虛體質、痰濕體質、瘀血體質的羣體亦應少食。

5、孕媽吃要謹慎紅心火龍果中含有天然性人體白蛋白，過敏性體質的孕婦要慎食。6、儘量不要和牛乳一起吃火龍果不適合與純牛奶同吃，避免危害消化吸收。7、糖尿病患者不可以多吃火龍果基本上沒有葡萄糖和白砂糖，含有糖份以果糖為重，非常容易消化吸收，吃過會易使血糖值升高，故糖尿病患者不宜多吃。8、要挑新鮮的的吃火龍果表層鮮紅色的地區越紅越好，健康的部位也需要越綠的越新鮮的，倘若翠綠色一部分越來越發黃，即已表示不新鮮的，最好是少吃。

吃紅心火龍果的禁忌有什麼？

1、不宜過量。過量食用紅心火龍果，會加重體內的寒涼之氣，甚至引起腸胃不適。

2、糖尿病、高血糖不能吃。紅心火龍果的含糖量為15%，且其中的70%-80%為葡萄糖，吃多了容易升高血糖，造成危險。 、

3、女性月經期間不能吃。火龍果性寒涼，經期吃容易引起行經不暢、痛經等問題。

擴展資料：

紅心火龍果屬於涼性的水果，吃了之後容易增加身體的寒涼之氣。再加上富含水分和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度。如果再和生冷、寒涼的食物一起吃，很容易刺激腸胃，甚至導致大便次數增加、大便溏稀等不適。

舉例：螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸薺、柿子、黃瓜、冰啤酒、冰激凌等。

富含膠質的食物，食用之後都有很好的促進腸道蠕動、幫助排便的作用，但是如果和同樣具有促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度的紅心火龍果一起大量吃，可能會引起身體不適，出現大便次數異常增加的情況。