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籃球隊員位置名稱

籃球隊員位置名稱的答案是:中鋒(五號位);大前鋒(四號位);小前鋒(三號位);得分後衞(二號位);控球后衞(一號位)

在職業賽場,球員分為1號位到5號位,常説的5號位球員也就是球隊的中鋒,在籃球比賽當中,中鋒最主要的活動區域就是三秒區內,他們的主要職責就是在進攻端利用自己的背身單打去完成低位進攻,此外就是當本方球員進攻未果之後,利用自己身高和臂展的優勢去拼搶進攻籃板,為球隊贏得一個二次進攻的機會,而在防守端他們則需要扮演禁區守護神,去幹擾對方中鋒的進攻,或者其他位置球員突破之後的進攻。

如果説中鋒的主要活動區域在三秒區之內,那麼傳統大前鋒的活動區域就在三分線以內,在某些功能上大前鋒和中鋒重疊,那就是都需要在防守端去保護籃板球和封堵對手的突破,但是和中鋒不同的一點是傳統的大前鋒個人技術要更加細膩,最基本的就是要有一手穩定的中遠距離投射能力,這樣才能夠最大限度為本方中鋒拉開空間,創造籃下單打的機會。

小前鋒和大前鋒相比,最打的不同就是進攻區域更大,而且需要掌握的進攻手段也更加全面,不僅需要在有錯位機會時,能夠背身單打對手身高不足的防守球員,也能夠穩穩命中兩分球,還需要有一手穩定的三分能力,除了需要具備出色的投射能力外,小前鋒還需要有很強的突破能力。

從功能上來看,得分後衞和小前鋒的差距其實並不大,這也是為何我們經常會將能打這兩個位置的球員,稱之為鋒衞搖擺人的原因,相比之下,二者細微的不同就是小前鋒在身高上要有一定的優勢,這也會讓他們在突破能力上更強,畢竟身高和臂展讓他們更加難被對手封蓋和干擾,此外就是小前鋒在比賽當中有時需要去協防內線,在防守端的任務要更重。

一號位是球隊的進攻大腦,和得分後衞更多注意力放在個人進攻上不同,控球后衞不僅自己需要具備一定的進攻能力,而且還需要在比賽當中能串聯起球隊的整體進攻,籃球三要素當中突破、傳球和投籃都是一名優秀控球后衞需要掌握的基本技能。

籃球隊員位置名稱

籃球(basketball),是以手為中心的身體對抗性體育運動,是奧運會核心比賽項目。

1891年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明 。1896年,籃球運動傳入中國天津。1904年,聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年,籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目,中國也首次派出籃球隊參加奧運會籃球項目。1992年,巴塞羅那奧運會開始,職業選手可以參加奧運會籃球比賽。

籃球的最高組織機構為國際籃球聯合會,於1932年成立,總部設在瑞士日內瓦。中國最高組織機構為中國籃球協會,於1956年10月成立。

1.打籃球之前先做熱身,比如繞球場慢跑、活動肢體、運球傳球等。當身體提前熱身進入狀態,受傷的機率就會降低。一定要做好簡單的熱身並做好運動準備,在轉轍節之後拉伸肌肉,打比賽,這樣不僅能保護身體,還能讓你在籃球場上打得更有效率。不要一到場地就劇烈運動,這樣容易傷筋動骨,得不償失。必要時還可以佩戴護腕護膝緩解疼痛。

2.在籃球運動中,最脆弱的部位是牙齒、手指、膝蓋和腳踝。為了避免受傷,打球前把指甲剪短,然後戴上牙套和護膝。而且在整個比賽中,傳球的時候,轉身的時候要小心開指甲擰到腳踝。

3.籃板時一定要注意腳下位置,不要踩空,這樣膝蓋和腳踝都會受傷。此外,儘量減少與對手的碰撞。如果你不得不碰撞,用你身體最強壯的部分來避免傷害其他脆弱的部分。

4.防守時,避免飛進膝蓋突破的球員,最好的辦法就是從側面靠近斷球。如果你被擊倒了,不要太擔心。站起來,看看你能不能走路。不覺得疼,自由行走就沒關係。如果你感到疼痛或行動困難,要立即處理,去醫院檢查治療,以免後患。

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