入伏是哪一天開始2022

入伏是哪一天開始2022的答案是：7月16日

1、2022年在夏至節氣之後入伏，夏至是6月21日，三旬之後7月16日就是入伏第一天。分為初伏、中伏和末伏，一般在7月中旬到8月中旬的這段時間，是一年當中最熱的時候。每年三伏天入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同。

2、2022年入伏的時間目前有兩種説法，一個是2022年7月11日入伏，一個是2022年7月16日入伏。這個和入伏時間的算法“夏至三庚”有關，“夏至三庚”即從夏至開始起的第3個“庚日”。

3、因為2022年夏至日是在6月21日，干支紀日法上這一天是甲午月 庚子日，如果將這一天也算作一個“庚日”，那麼入伏的時間就是2022年7月16日。庚日即是指干支紀日中帶有“庚”字的日子。

初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，共10天；

中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，共20天；

末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，共10天。

三伏天是依照我國古代的“干支紀日法”明確的。每一年小暑之後第三個庚日（指干支紀日中含有“庚”字的生活）為頭伏，第四個庚日為中伏，立立秋後第一個庚日為未伏，合起來稱之為三伏。按陽曆測算則出現在10月中下旬到10月中下旬。這時在我國大部地區是一年中最火的季節。

俗話説得好“冷在三九，熱在三伏”。7月7日節令是小暑，古書《羣芳譜》上説：“暑假之此並未極也。”由於小暑之後，全年度最火的三伏就來到。三伏天是降水集中化，全年度最火的生活，也是陰起陽降的情況下。《漢書-郊祀志注》上説:“伏者，謂陰之氣將起，迫不得已斜陽而未得升。故為藏伏，因名伏日。”小暑這一天白天長，太陽光視角最大，但並不是一年中氣温最火的情況下，由於貼近土層的發熱量這時候仍在再次存款，並沒有做到數最多的情況下。小暑後日照時數一天比一天少了，平均氣温卻一天比一天不斷上升，小暑後的第三個庚日的情況下剛開始入伏，俗話説得好：“小暑大暑緊相接，氣候變暖熱炎熱”。這段時間叫數伏天。

1、頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋；

2、頭伏蘿蔔二伏菜，頭伏種植蘿蔔，二伏種植大白菜；

3、給耕牛改善飲食，在古代耕牛是主要是生產力，所以這個時候要給耕牛提膘啦；

4、貼三伏貼，頭伏第一天，市民排隊貼“伏貼”。三伏貼是民間的一種老習俗，也是冬病夏治的主要方式；

5、入伏吃羊肉，徐州人入伏吃羊肉，稱為吃伏羊這種習俗可上溯到堯舜時期；

6、伏天吃雞，江西、湖南人三伏天養生吃雞。民諺雲：“起伏吃只雞，一年好身體。”

7、伏日吃麪，伏日吃麪習俗至少在三國時期就已開始了。

8、頭伏吃餛飩，上海一直有“頭伏餛飩二伏茶”的風俗，所以在毫無胃口的燥熱夏季，來一碗加花生醬、少許醬油和醋調味的冷餛飩來拌食，冰涼愜意的同時也令人食慾大增。