跳高屬於田賽還是徑賽

田賽。

跳高屬於田賽。田賽是田徑運動的一類，是在田徑場規定的區域內進行的跳躍及投擲項目競賽的統稱。田徑運動是指由走、跑、跳躍﹑投擲等運動項目及其由部分項目組成的全能運動項目的總稱。是指在田徑場規定的區域內進行的跳躍及投擲項目競賽的統稱，分為跳和擲，其中跳的項目有跳高、跳遠、三級跳遠、撐竿跳高；擲的項目有鉛球、鐵餅、標槍、鏈球等。其主要是以高度或距離來計算成績，決定名次。

的起源與發展田徑運動是通過走跑跳頭的運動組件能組成的一個人沒處的運動項目，早在遠古時期，人們在勞動中不斷重複走跑跳投的動作，從而掌握了相應的技能，真正的前進都是在公元776年第一屆古代奧運會上產生的1896年第一屆現代奧運會則是現代田徑運動的氣墊，現在前進運動主要起源於歐洲，19212年國際業餘前景聯合會成立1896年在希臘舉辦的第一屆現代奧運會，田徑上的走跑跳投等被列為主要比賽項目，而後的田徑運動逐漸發展擴大。

是田徑運動的田賽比賽項目之一，是人體通過助跑、起跳、騰空、落地系列動作形式跳越高度障礙的運動。

1、跨越式跳高動作要領：

助跑動作輕鬆、自然、有彈性，最後一步稍小，速快；起跳迅速蹬伸髖、膝、踝關節，軀幹伸展充分。

重點： 助跑與起跳相結合的技術。

2、背越式跳高動作要領：

助跑：直線轉弧線，弧線助跑以外側腳的前腳掌內側着地，擺動側肩高並領先於起跳側肩，身體內傾，後兩步加速起版跳；

起跳：倒數第二步採用“硬撐式”的快速擺動，擺動腿向上稍內屈擺動，膝比踝靠內，擺動側髖高於起跳側髖，起跳腿積極着地，肩側背對橫杆。

過杆：以頭與脊椎衝擊軸向橫杆上方，頭部過杆後。兩臂也由肩上方開始向身體兩側下放，當胸部過杆後，積極向上頂髖，兩小腿放鬆下垂，杆上成“橋”的動作。

落地：大腿過杆後，以大腿帶小腿做甩小腿的動作，低頭屈肩伸膝肩揹着墊。

重點：權 助跑與起跳相結合的技術。

1、跳高時要注意穿寬鬆一些的衣服和褲子,可以穿運動腹類型的短衣短褲。不要穿過緊或過長的衣服,對身體會有束縛,在跳高時不好發揮。

2、跳高前，你應該做足夠的熱身運動，以防止受傷和肌肉僵硬。

3、熱身時，注意大腿後部、大腿內側、小腿和背部的肌肉伸展，以及肩部、膝蓋和腳踝周圍的運動。