奶油核桃吃了對人體好麼 生活 關注:1.2W次 奶油核桃吃了對人體好,核桃含有大量的蛋白質、脂肪以及維生素,多吃一點核桃對身體有好處。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。 標籤: 奶油 核桃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/kgnzlk.html