孕前沒吃葉酸孩子能要嗎

吃葉酸是一個普遍性的要求，是全世界公認的常規做法，只是説可以降低神經管畸形的發生率，起到一定的預防作用。

但是不吃葉酸也不一定説明孩子有問題，只要平時注意飲食，懷孕後按時產檢，關注孩子的健康狀況，孩子自然還是要的，不用太擔心。要是還沒超過三個月，那麼從現在開始就補吧，而且還要注意以後的重要產檢，唐篩和四維。

還有一些孕媽媽服用葉酸後出現激素分泌異常、月經紊亂的情況，也不適合吃葉酸，更安全的做法還是從食物中獲取葉酸。

像深綠色葉子菜、豆類、豆製品、肉類、水果中都富含葉酸，其中深綠色葉子菜、動物內臟中葉酸含量較高。柑橘類水果、獼猴桃等水果也含有少量葉酸。

只要平時飲食均衡，特別喜歡吃綠葉菜，葉酸就不會缺乏。而且從食物中攝入葉酸非常安全，不用擔心過量的問題。

一般市面上的葉酸分為保健品葉酸和藥品葉酸。首先保健品葉酸相比於藥品葉酸中的葉酸含量就是不一樣的，並且保健品葉酸實質上就是一種複合型維生素，除了葉酸（水溶性b族維生素）還包含其他種類的維生素。而藥品葉酸就是單純的葉酸（一般含量為0.4mg）。這裏建議選擇片劑中的藥品葉酸。

關於葉酸在身體裏是不能被直接吸收的，它必須被身體代謝成活性葉酸（5-甲基四氫葉酸）才可以被身體所吸收。但是由於個人的體質不同這種轉化能力每個人也不同，這就導致同樣一款葉酸有的人吸收的多有的人吸收的少。從而導致葉酸攝入少的問題。

一旦確認懷孕，一定做好各項孕期檢查。如果葉酸缺乏可能會出現神經管畸形，還可能會出現腦積水、唐氏綜合徵等問題，所以關係到胎兒畸形的檢查一定不能錯過。

1、NT檢查：

11周-13周+6天去做NT檢查，確認頸後透明帶厚度，如果NT結果小於2.5mm，説明唐氏綜合徵的風險是非常低的。

2、唐氏篩查：

16周-18周做唐氏篩查，如果確認風險很低，那就離成功不遠了，可以耐心地等待大排畸檢查。

3、大排畸檢查：

20-28周做大排畸檢查，可以準確地確認胎兒是否存在脊柱裂、腦積水、脣裂等外觀畸形，如果多沒有存在，基本就可以保證胎兒是健康的，可以放心地把他生下來了。