雪裏蕻的吃法

雪裏蕻的吃法

食材：

雪裏蕻300克，植物油2湯匙，花椒10粒，辣椒油1茶匙，八角2個，香油1茶匙，醬油1湯匙，白糖1茶匙

拌雪裏蕻的做法：

1、雪裏蕻切成小段，然後放入温水中反覆清洗，去除鹽味，再擠幹水分；

2、鍋裏倒入適量油，燒熱後，下入花椒，八角，炸香後盛出不用；

3、將雪裏蕻放入碗中，加入花椒油，辣椒油，香油，白糖，醬油，拌勻即可。

小貼士：

雪裏蕻中含有大量的維生素C，這種物質進入人體以後會與人體內的重金屬鉛形成一種不能溶於水的特殊物質，會讓它們隨大便排出體外，另外它含有的膳食纖維還能加快腸道蠕動。