茶包一天可以喝幾包

茶包一天可以喝幾包主要取決於你購買的茶的品種，所以具體要因人而論。綠茶的話一般每天喝2到3杯綠茶是比較好的，如果長期飲用綠茶的話，否則可能會導致睡眠質量不好的症狀出現。

長期喝茶，一般不會對身體造成多大的影響。但是可能會導致精神過度興奮。

現在要喝茶還是得喝綠色無農殘藥茶才是健康茶，市面上的茶葉基本上農殘都是很高的，比較碰運氣。要想喝到健康茶也得在鄉下，茶農自家地留着採來自己喝的茶，那才是好茶，雖然外形可能不受看但絕對是對人體無公害且健康茶。能喝綠茶就儘量喝綠茶，所謂的茶袋茶裏面都是碎茶，魚龍混雜最好不要喝

常年喝茶會有茶癮。

喝茶喝慣了，口渴只有喝茶能解渴，吃油厚的東西喝濃茶消食，喜吃甜食喝濃茶酸鹼中和不感覺膩。

有些茶喝了腸胃感覺不適，不是濃淡的原因，是茶的品種對某類人的胃有刺激性，換個品種就喝着很舒服。

喝茶時間長了，牙齒會有茶垢，茶會越喝越濃。

常年喝茶就會離不開茶，喝水不喝茶感覺很難受，就像有些人離不開咖啡，離不開可口可樂、百事可樂。