血橙的營養價值

血橙的營養價值是含有豐富的糖、酸、維生素C、維生素E、p胡蘿蔔素、花青素苷和類黃酮等多酚化合物，具有抗氧化，促進血液循環，改善貧血，促進皮膚細胞再生。

血橙的作用

1、保護血管，血橙中富含維C和維P以及胡蘿蔔素，可以軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂，維生素P可以有效防止維C被破壞，有增強毛細血管壁彈性，保護血管的作用。

2、開胃生津，血橙性寒，味甘酸，富含大量的維生素和礦物質，吃血橙可以生津止渴，開胃下氣，其誘人食物香味還有改善食慾的作用。

3、止嘔，血橙的果皮有淡淡的清甜香味，具有抑制胃腸道平滑肌運動的作用。因此噁心腸胃不適的時候也可吃點血橙止嘔，比如前庭敏感容易暈車的人，或者早孕反應嚴重的時候，可以隨身攜帶一個血橙緩解不適症狀。