去健身房可以戴隱形眼鏡嗎

運動時強度小能戴隱形眼鏡，,強度大時儘量不要戴。隱形眼鏡比較貼閤眼球，對於視野的矯正效果更好，可以避免運動時因視野模糊而發生摔倒或碰傷的情況。

而且隱形眼鏡也沒有像框架眼鏡那樣會由於出汗出現滑落的現象，可以在進行慢跑這樣強度不大的跑步運動中佩戴。但是像長跑這樣的長距離、高強度的跑步鍛鍊中，佩戴隱形眼鏡對於眼睛安全也是有一定風險的，所以能不佩戴就儘量不戴。