紫菜功效與作用

紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效，常用於治療甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等疾病。紫菜含有豐富的膳食纖維，有助於人體排出毒素，還含有豐富的維生素C，能增強人體的免疫力，具有預防腸癌的作用。經常食用紫菜能軟化血管，降低膽固醇，可以有效的預防心腦血管疾病的發生。紫菜含有豐富的碘，能有效的預防缺碘引起的甲狀腺腫大的發生。紫菜還能提高記憶力，保護視力，滋潤皮膚。