空手道和跆拳道防身哪個更好

空手道和跆拳道防身哪個更好的答案是：各有千秋,看個人喜好

“空手道”主要是以空手和赤足進行搏擊格鬥，其基本原則是將自己的身體磨鍊成有效武器，把握時機對敵人的攻防進行有效的防禦與還擊。

空手道起源於15世紀，1964年10月，全日本空手道聯盟成立，1970年，首屆世界空手道錦標賽在日本東京舉辦，併成立了世界空手道聯合會，從此奠定了體育空手道發展的基石。1994年10月，空手道入選第十二屆亞運會正式比賽項目。

空手道的最高組織機構為世界空手道聯合會，成立於1970年10月；中國國內的最高組織機構為中國空手道協會，成立於2008年12月。

代表人物

宮城長順：宮城於1888年出生於琉球，14歲加入那霸手名師慎善熙的門下，18歲赴中國福建省，學習中國拳法。歸國後將獨特的技法系統化。

大冢博紀：大冢博紀出生於1892年。6歲起學習柔道。於1920年到容宜仁的明正塾學習空手道及日本神道揚心流柔術。1923年，在皇居濟寧館道場舉行的舞蹈演武會中參加琉球唐手術表演，大冢博紀表演自創的“唐手術亂取形”（現代空手道中的約束對打），以及“捕短刀”、“捕真劍白刃”博得好評。

跆拳道（韓文：태권도，英文：Taekwondo），是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。

跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。

“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，並將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衞術及10餘種基本功夫等。

跆拳道於1988年奧運會時為示範項目；於1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。

跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯盟（ITF）和世界跆拳道聯盟（WTF）。奧運會採用的是WTF體系。