跆拳道的基礎知識

跆拳道古稱跆跟、花郎道，跆，意為以腳踢、腳踹；拳，用拳擊打；道，即練習的方法，也為一種精神。跆拳道是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性運動。它通過競賽、品勢和功力檢驗等運動形式，使練習者增強體質，掌握技戰術，並培養堅忍不拔的意志品質。跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統，以以禮始，以禮終”的武道精神為基礎。