眼罩的作用是什麼

眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環境，比較適合白天和户外使用，比如中午休息，坐飛機、汽車時。

眼罩也可以消除眼疲勞。有時候我們看書看電腦又或者是對着太陽光太久了，導致出現了眼痛眼痠的症狀，那時我們可以使用水袋的眼罩來睡覺，這樣可以減少眼疲勞。眼罩還可以去除眼腫。同樣用水袋眼罩，把水袋拿去冷藏一下，之後戴上水袋眼罩，就需要冷敷的功效，可以去除眼腫的現象。眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。