櫻桃能美白嗎

1、櫻桃能美白的。

2、櫻桃的含鐵(鐵食品)量為蘋果(蘋果食品)的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裏透紅，櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉成維他命A，能使皮膚柔軟細緻，祛除粗糙皺紋，主要美白成分維他命A、C。

3、櫻桃的美容功效：櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成；

4、櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成；堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤，去皺清斑；

5、櫻桃除了含鐵量高之外，更含有平衡皮脂分泌、緩解老化的維生素A，讓肌膚更年輕；櫻桃富含維生素C，維生素C是重要的抗氧化劑，可美白肌膚，防止黑色素形成。

櫻桃營養豐富，有益人體健康，有“令人好顏色，美志性”的美容功效，經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。