當前位置:維知科普網 >

生活

> 仰泳漂浮技巧是什麼

仰泳漂浮技巧是什麼

仰泳漂浮技巧是什麼

1、仰泳漂浮時,背部要適當用力,腿就該是向下沉的,這樣才可能讓口鼻在水面上。

2、必須全身放鬆,肩膀不要晃動,且兩腿要繃直,是很放鬆的繃直,不需要很緊張的繃直。

3、要有前進的動力,要想浮起來,最靠譜的就是靠手和腿產生前進的動力。

標籤: 仰泳 漂浮
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/6o1x3.html