老打嗝怎麼辦

發生打嗝時不要心焦氣燥，如果是由於吃得過飽過急而造成的情況下，那麼數分鐘內打嗝可自動緩解，不但是不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。老打嗝的話，可以喝下幾大口温開水，同時彎腰90°，以為胃部距離膈肌比較近，所以温水的刺激可以透過胃部刺激到膈肌，減緩膈逆神經的興奮性，以此來達到止隔的目的。

打嗝可能是由於人們喜歡喝碳酸飲料所造成的，不管是春夏秋季哪一個季節，都喝碳酸飲料的話，其中會有二氧化碳進入人體，由於腸胃器官本身無法消化這種二氧化碳氣體，這個時候就會從食道當中冒出來。所以，形成了打嗝的現象，腸道不好的人也容易有打嗝現象，腸道不好就是食物消化功能不強，屬於一種腸胃類型的問題，可以喝一些乳酸菌來加強腸道的消化，也能緩解打嗝的問題。

打嗝最快方法止嗝。

一般來説，打嗝如果不處理的話，很久才會慢慢恢復過來，所以想要最快止嗝的話，首先可以進行穴位按摩，其次就是深呼吸，發生打嗝後選擇進行深呼吸，這樣能夠緩解和停止打嗝的現象。最後一種方式是拍背法，發生打嗝後用力拍一下背部，説不定就能改善打嗝的問題，這種效果是特別明顯的。

當我們在打嗝的時候，我們先深吸一口氣，儘量憋住，然後倒一口温開水在嘴巴里，緩緩的吐氣，然後在快要打嗝的時候，咽一小口水下去，如此反覆，這一大口水分5-7次慢慢嚥下就可以了，效果很好。原理其實也簡單，第一的話，暫時與空氣隔絕，第二的話，用温水温和的刺激我們的胃。一般情況下，一杯水下去，基本就好了。