吃柚子的注意事項是什麼

1、由於柚子味道酸甜，所以不可以多吃，過酸的柚子吃多了容易倒牙，影響再吃東西。每天吃2-3瓣就可以。

2、如果飲酒過多，有些醉酒的人，可以多吃一些柚子，因為柚子裏面富含的維生素能起到很好的解酒毒的作用，喜歡喝酒的人不妨多吃柚子。

3、如果有些消化不良，可以適當吃一些柚子，能健胃消食。注意柚子屬於寒涼水果，所以大便稀的人不要多吃了。

4、柚子中含有豐富的膳食纖維，果酸，氨基酸等營養成分，經常進食柚子，對防治便祕，降低血糖都有一定的作用。柚子中含有的膳食纖維，在進食後，會產生飽腹感，體重超標的人，經常進食柚子，有減肥作用。