​綠茶和酸奶能一起喝嗎

綠茶和酸奶不能一起喝，因為茶葉中的鞣酸會與酸奶中的鈣結合，降低人體對鈣的吸收，還會抑制腸道對牛奶脂肪的吸收。

綠茶和酸奶能一起喝嗎

綠茶跟酸奶不能一起喝，綠茶中的成分鞣酸有較強的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對牛奶脂肪還有鈣的吸收，降低酸奶的營養價值。

綠茶中還有一種叫鞣酸的成分，有着較強的收斂作用，會影響酸奶的營養成分吸收，如果綠茶跟酸奶同時喝下去，會降低酸奶的營養價值，還會引起人的胃部不適，甚至會形成結石。

酸奶除了不能跟綠茶一起食用外，跟其他茶也是不行的。所有的茶都有鞣酸這種成分，兩者同時食用會引起身體不適，兩者的營養價值會抵消掉，不僅對腸胃不好，還會產生胃結石。

綠茶和酸奶能一起喝嗎 綠茶和酸奶適合一起吃嗎

1、綠茶不可以和酸奶一起喝，綠茶中含有鞣酸，有較強的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的營養價值。

2、綠茶不僅有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、解毒醒酒、生津止渴等功效，還可以幫助人體抗衰老、抑制疾病疾病等等。

我想問一下喝完綠茶能喝酸奶嗎

喝完綠茶不可以喝酸奶，因為茶葉中的成分會阻礙鈣在腸胃中的吸收。綠茶是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。