3歲寶寶咳嗽厲害怎麼辦

3歲的小寶寶是比較好帶的一個階段，這時候寶寶已經可以咿咿呀呀，用並不是很完善的句子表達一些自己的感受或者是心情。當3歲的小寶寶感覺身體不舒服的時候，也可以與大人適當的交流，3歲寶寶咳嗽很常見的一種情況。那麼3歲寶寶咳嗽厲害怎麼辦？

在寶寶頻繁咳嗽的這段期間，家長應該避免給寶寶頻繁吃一些生冷或者是含有油份較高的食物，寶寶的飲食方面應該儘量以清淡為最主要的元素，多給寶寶吃一些新鮮的蔬果，對於咳嗽的寶寶來説，可以少量的吃一些瘦肉或者是禽蛋類的新鮮食品。切忌在寶寶飲食裏面一定要少油膩，少魚腥味，因為對於咳嗽的寶寶來説，油膩的食物反而會不利於寶寶口中的痰排出。

對於3歲的寶寶來説，最健康的室温温度應該是在20到18攝氏度左右，寶寶居住的室內環境濕度也應該儘量的維持在大概百分之六十到百分之七十五左右。在寶寶的時間中，最好能夠掛上一個温度計或者是濕度計，這樣的話更加有便於家長對於環境的觀察。

冬天或者是春天的時候環境都會比較乾燥，寶寶咳嗽的機率也會提高，所以可以選擇用一些加濕器幫助寶寶打造更加適宜的環境。在房間裏面晾濕衣服也可以很好的增加房間內部的濕氣。用濕毛巾給寶寶擦一擦身體，在寶寶咳嗽的情況比較嚴重的時候，可以讓寶寶吸入一些蒸汽或者是抱着孩子坐在自己的浴室裏面，打開熱水器中的熱水，讓温濕的空氣更加流程的進入到寶寶的氣道之中。

用一些熱水袋敷在寶寶的背部可以有效的緩解寶寶咳嗽的這種情況，在熱水袋中大概需要灌滿55度左右的水，然後外面用一個薄毛巾包起來，然後敷在寶寶背部大概屬於靠近肺的哪個位置，這樣的話就可以加速寶寶體內的驅寒。