寶寶咳嗽食療方法有哪些

寶寶出現咳嗽時，精神狀態就會不好，脾氣也不好，食慾也會下降，家長們就會很着急，寶寶出現咳嗽症狀的時候，我們可以採取食療來改善咳嗽症狀，那麼寶寶咳嗽食療方法都有哪些呢？一起來了解一下。

1.冰糖燉金桔

金桔有化痰、止咳的功效，它藥性幹温，金桔加上冰糖，放在鍋裏擱上水燉，它有治療風寒引起的咳嗽的功效。我們冰糖燉金桔需要準備材料有金桔2斤、冰糖適量、檸檬半個、蜂蜜2勺。

冰糖燉金桔的做法是先把金桔洗乾淨，用鹽水泡1小時，瀝乾後切成兩半捏爛去除仔。然後在鍋里加水加冰糖燒到冰糖在水中融化，最後倒入捏爛去籽的金桔，大火把水燒開，調到小火慢燉40分鐘左右，燉到液體變濃稠後關火。倒入密封的容器內，放涼後放到冰箱冷藏室保存起來。寶寶咳嗽時可以取適量含在寶寶口中或者給他沖水喝，有止咳的功效。

2.蒸大蒜水

寶寶的咳嗽是風寒引起的話，我們可以選擇蒸大蒜水來進行止咳治療。蒸大蒜水的做法是先拿瓣包好皮的大蒜，用菜刀拍碎後放入碗中，然後在碗里加水，然後放入冰糖，再做上鍋等水開鍋後蒸15分鐘，最後拿出來放温後給寶寶食用。

3.川貝燉雪梨

川貝燉雪梨對咳嗽的人有很好的止咳效果，川貝燉雪梨的做法是先把雪梨從中間切開，然後把梨核去除，在碗中加水，放入川貝、冰糖，接着用東西把切開的梨固定在一起，最後在鍋裏擱水把碗放到篦子上蒸熟。等不太燙了，讓寶寶喝湯吃掉梨的果肉，有很好的止咳效果。

4.煮白蘿蔔水

煮白蘿蔔水對風熱引起的咳嗽有很好的治療效果，它的做法是先把白蘿蔔切成薄片，加大半碗水放鍋裏，然後放入10來片蘿蔔，最後等水沸騰後，關小火慢煮，煮到一小杯量的時候關火。等到蘿蔔水放温後，給寶寶飲用。

5.鹽蒸橙子

鹽蒸橙子對咳嗽的人有很好的止咳效果，它的做法是先把橙子放在淡鹽水裏泡半個小時，然後洗乾淨淨，把它橫切開，撒幾粒鹽在切開面上，最後用東西固定好整個橙子，在鍋裏隔水蒸半個小時左右，放温後給寶寶喝裏面的果汁，食用裏面的果肉。

建議寶寶咳嗽的情況下，多喝温水，注意保暖，吃以上五種藥膳，對緩解寶寶咳嗽的症狀有一定的作用，媽媽們不妨試一試。