寶寶挑食厲害怎麼辦

寶寶挑食怎麼辦:

1、孩子要求自己吃飯的時候，家長讓他自己吃。有的孩子想要自己吃飯，但是家長一直拒絕，這樣孩子就會漸漸失去對吃飯的興趣。家長的正確做法是讓孩子自己吃，讓孩子感受到吃飯的樂趣。

2、吃飯的時候不要責罵孩子。有的家長在孩子吃飯的時候，會打罵孩子，孩子就會對吃飯產生恐懼心理，時間久了，孩子就不願意吃飯了，也會變得容易挑食。

3、做的食物學會變換。家長一直給孩子吃一種食物，孩子吃膩了，就不願意吃了，這個時候家長要給孩子做其他吃的，讓孩子有新鮮感，這樣才能改善孩子挑食的壞習慣。

4、不要給孩子吃太多的零食。有的孩子平時零食不斷，到了吃飯的時候就不願意吃了，孩子不餓，自然不會吃。家長在平時要控制孩子的零食量，這樣寶寶餓了就會吃飯，也不會過於挑食。

5、家長以身作則，在孩子面前表現吃得津津有味的的樣子。家長在孩子面前不要有厭食的行為，也不要評價事物的好壞，避免寶寶學習。