黃菊花茶和白菊花茶哪個護肝
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白菊花平肝明目作用強,黃菊花疏散風熱強,野菊花清熱解毒作用最強。
像一般喜歡泡茶養眼的,建議喝白菊花茶,因為白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素;而風熱感冒的,建議拿黃菊花泡茶。因為一般情況下,黃菊花喝起來比較苦,泄熱力比較強,常用於風熱感冒,頭痛咽喉疼痛等,而白菊花味甘,其雖風熱較弱,但其平肝明目更好。
不過不管是白菊花還是黃菊花,在用到治療上面,都要求在中西醫生指導下使用,平時用家菊花保健,一般3-5朵即可,而且黃菊花入藥的多,保健用白菊花的多!
黃菊花茶和白菊花茶有什麼區別:首先,黃菊花與白菊花都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。但是就性味來説,白菊花的味道比較甘,所以它的清熱力稍弱,但是它的平肝明目作用強;而黃菊花的味道比較苦,泄熱的能力比白菊花強,所以黃菊花常用於疏散風熱。
其次,野菊花跟白菊花、黃菊花相比較,它是三者之中味道最苦的,所以清熱解毒的能力是最強的。
最後,《綱目拾遺》也有記載:黃茶菊明目祛風,搜肝氣,治頭暈目眩,益血潤容,入血分;白茶菊通肺氣,止咳逆,清三焦鬱火,療肌熱,入氣分。
菊花茶飲用注意事項:雖然現在知道了白菊花、黃菊花以及野菊花各自的作用,但是菊花畢竟是一種性味苦、寒的藥物,菊花茶並不是適合任何人飲用的,對於以下人羣是不適宜飲用菊花茶的。
1、氣虛胃寒者
2、陽虛體質者
3、風寒感冒者
4、脾胃虛寒者
5、體質偏虛寒者
另外,每一次用菊花泡茶建議用量為5g,而且一天不能多飲,每天建議一次飲至味道變淡即可。
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