怎樣提升酒量

首先避免空腹喝酒，在喝酒之前吃一點東西，因為BAC（血液酒精含量）會被空腹程度所影響，所以吃點蛋白質和脂肪含量較多的食物，在喝多之後不會暈。還可以每喝一杯酒，喝一杯水，儘量稀釋酒精對身體的作用，能讓人不會太快喝醉。這兩個方法能短時間提升酒量。

有什麼方法可以提高酒量？

  和朋友一起聚會喝酒，相互吐槽人生是一種不錯的解壓方式，既可以發泄情緒，又能增進感情。不過餐桌上免不了一起碰上幾杯，興致來了甚至會拿着瓶子痛飲，但酒量不行的人一會兒就被喝趴了，既掃酒興，又沒面子。那麼酒量差怎麼樣可以提高酒量呢？提高酒量的方法有哪些？

1.提前做好準備

如果提前知道晚上有聚餐會喝酒，那麼早上和中午得吃飽點，這樣能幫你把腸胃撐開，以便晚上裝更多的啤酒。而且如果中午不吃好，等晚上開喝後，腹中空空，這樣酒精會直接和胃壁接觸，加速身體對酒精的吸收。另外在喝酒前，可以先偷偷喝瓶酸奶，這樣能幫你護住腸胃，減小酒精對身體的影響。

2.選擇性的吃菜

  喝酒前先多吃點飯菜，墊吧墊吧，經驗證明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有選擇性，最初要多吃油膩的食物，如紅燒肉、肥腸等，它們能起到和酸奶一樣的功效。如果餐桌上有點動物肝臟，比如豬肝、鵝肝等，切記要多吃，因為人體分解酒精主要靠肝臟中的酒精酶，而這些動物肝臟也能起到一定的功效。最後整個用餐過程都不要吃主食，因為很飽肚子，比如你吃倆饅頭，估計就再喝不了多少酒了。

3.儘量多上廁所

酒到中途，可以多上幾回廁所，這樣能有效幫你排出體內的液體，為裝更多啤酒騰出空間。另外當你上廁所時，其他人仍然在喝酒，這樣你就比別人少喝了幾杯，也算是變相的提高了酒量。

4.可嘗試吐出來

著作權歸作者所有。等啤酒喝了大半，人已經有點不行了，肚子也脹的難受，如果發現酒會還沒結束，待會還有幾場大仗，那麼不要遲疑，果斷直奔廁所催吐，如果吐不出來，可以把手指伸進喉嚨，提高催吐概率，等吐完再戰沙場。

怎樣才能提高酒量

提升酒量並沒有什麼速成法，但讓你立於“不倒之地”的方法還是有的。

首先酒量包含很大部分的先天因素，有人天生就很能喝，也有人一兩杯啤酒就倒了。

酒量絕對可以練回來，但這是一個漫長的過程。

現在傳授我的獨門祕技——喝酒最重要的是節奏的把握。

先喝醉一次，是真的要別人扶着走或者直接不省人事的那種醉。目的是為了讓你瞭解自己的酒量到哪裏。

別以為這很容易，直接很快地把自己喝倒就測出來了。酒量是以一段時間內攝入多少酒精量來算的。一小時內喝3瓶啤酒和兩小時內喝3瓶啤酒的醉的程度是不一樣的！！！

所以測酒量也是一個技術活兒。

例如最後你知道你的酒量是一小時2瓶啤酒、兩小時3.5瓶、三小時最多喝5瓶。這時候你就可以控制節奏了。

很簡單，你要做的只是某段時間內不要攝入超出你能承受的酒精量就好了。

方法可以很多：多上廁所（即使有時只是去洗把臉）、打個電話、出去抽根煙。

反正千萬不要被勸酒黨打亂你的節奏（當然如果你要自己把自己喝醉的話，我也幫不了你）。而且貫穿整個酒局都要補充大量的水。

有人覺得喝酒前吃點油膩食物或者酸奶可以有幫助，我個人覺得效果一般，喝酒的節奏才是最重要的！

怎麼提高酒量啊

與同事或朋友聚餐時,最重要的一環就是喝酒,尤其是對於男士來説,酒量代表了男人的自尊和驕傲,如果酒量不佳,會被大家取笑,那麼今天就來為男士提供一些提高酒量的方法。

白開水、白開水會增加排尿次數,讓酒精儘快排出體外。

維生素C和維他命B和維生素C能提高酒量:維生素B和C不僅能提高酒量還能防止酒精中毒。

葛根:1錢用葛根泡一杯沸水喝下,能顯著提高酒量,還可預防酒精中毒

乳品提升酒量:酒前和一杯乳品也可以提高酒量,還可以防止酒精中毒

葡萄、檸檬等新鮮水果解酒:水果中含有酒石酸,與酒精發生反應,可降低酒精濃度,解酒還能增加酒量。

但是要記住,增加酒量是個過程,要慢慢適應,不能使勁猛喝,喝酒會對身體造成影響,其實要提高酒量無非就是把酒精從人體的皮膚排出來,所以要慢慢去適應,不要使勁喝,喝酒過度傷身體,最好不要喝酒,醉酒後要及時醒酒.以免造成事故.